“大姨妈”颜色发黑，还伴随血块排出正常吗？说明了什么问题？

peppedeluca

每个女性都有一个亲密的朋友，就是月经。除去怀孕期，其他每个月都会准时报道，月经也被称为女性健康的体检师，很多时候通过月经的一些表现，能够看出身体的健康状况。因此每个月都在盼着月经的到来，以便观察健康。

月经正常的运作，说明身体中各方面都是处于一个稳定的状态，一旦有异常情况出现，那自然说明体内的某些地方出问题了。女性的月经正常都是在28天来一次，当然了，因为每个人的身体状况不同，所以周期会有一定的误差，前后有提前的误差，只要每个月都是保持规律的时间，就算是正常的。
月经的周期会有一定的误差，而经血基本上不会有差距，多是红色的血液有一定的粘稠，并且经血量差不多都在30到80毫升。近期有些女性反应，经血出现发黑，还会有血块的出现，是怎么回事，对健康有没有影响？
为何经血会发黑，还有血块出现？
正常的经血颜色跟鲜血是一样的，若是发黑，多半是体内有淤血的存在，而导致这个情况出现的因素有很多。现在不少女性上班，基本上都是久坐不动，会使得局部位置的血液流通不畅，出现淤堵的情况，然后排出的时候，会发现有血块排出，还会有发黑的情况出现。

还有一些女性平时的情绪不稳定，常常有内分泌失调的情况，会影响到经血的排出。女性天性就是敏感多疑，尤其是婚后的女性，这种情况更加的明显，所以不少婚后的女性，常有月经紊乱的情况，经血异常，会有发黑的情况出现。
女性在绝经期的时候，也常常会出现经血量减少，有发黑的经血排出，还会伴随着血块，主要是因为出现老化，能力也下降，想要将体内的经血尽快排出，所以会出现有血块的情况，此时就需要注意及时的调理身体，延缓衰老。
不仅仅绝经，还有卵巢早衰的问题也需要重视，有不少的女性，平时的生活习惯不佳，如经常性的熬夜、抽烟喝酒等，使得身体的素质下降，就会导致卵巢出现早衰的情况，使得月经出现异常，不仅仅经血颜色发黑，它的量也会减少，还会使得月经的周期变长，身体的健康状况也会下降，对身体不利。

因此在日常生活中要注意，好好的调理身体，特别是经血出现发黑，有血块排出的时候，说明子宫处于一个较凉的状态，里面的淤血多，此时可以吃点热性的食物，如生姜红枣汤、乌鸡汤还有桂圆之类的食物，滋养卵巢，温暖子宫，缓解身体的不适。
女性的月经，就是身体的晴雨表，要多注意观察，有问题一定要及时的解决。日常生活中要保持规律的饮食以及作息习惯，特别要注意做好保暖工作，尤其是现在处于秋冬季，温度比较低下，容易有体寒的情况，要更加注意保暖。

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