一个人开窍最好的方式

纤竹无泪、拒泪

作者：July

来源：每晚一卷书（ID: JYXZ89896）

无聊真正的来源，是内在的空虚。



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心理学家荣格说：

“每个人都有两次生命。

第一次是活给别人看，第二次是为自己活。而第二次的生命，常常是从开悟以后开始的。”

很多人从一出生，就一直延续着第一次生命。

被裹挟在世俗的洪流中，不知道自己到底应该追求什么。

直到撞了很多南墙，碰了很多壁，才知道人生最难的修行，其实是向内求。

正所谓，静观己心，内求诸己。

想要走出内心的困顿，就得学会把目光内收。

遇事从自己身上找原因，人才能觉醒自我的意识，摆脱平庸的宿命。

01

一味向外索取，只会让人迷失。

在《高效能人士的7个习惯》中，作者史蒂芬·柯维提出了“关注圈”与“影响圈”的概念。



在人一生遇见的事件中，影响圈代表着自己可以改变的范围。

但关注圈的焦点是关乎别人，自己无论如何也控制不了的。

你若总是向外求，期待别人成全自己，那你越在意，精力就越被消耗在无意义的地方。

得不到反馈，你就越会焦虑，陷入自我怀疑的怪圈里。

自媒体人@崔灿讲过自己下属的故事。

她刚开始做公司，招进来一个十分优秀的员工。

刚开始这个员工表现很不错，崔灿就想着让他多积累经验，之后提拔他当小领导。

可没过多久，这个员工开始懈怠，工作也做得差强人意。

崔灿问他，是否遇到了难题？

可每次对方都搪塞过去，事后状态依旧颓靡。

崔灿不愿放弃他，经过一番调查，终于从其他员工口中查到了一些端倪。

原来，这个员工自从发现自己活多钱少后，思想就开始偏离。

他认为老板就是针对自己，故意给他制造难题。

却又因为不敢提意见，自己越发内耗，工作效率一落千丈。

看到别的同事轻轻松松完成了任务，又恼恨他们不帮助自己。

在这种矛盾的状态中，他再也无心工作，淹没在了怨气的苦海里。

崔灿见状，只能默默收起了给他准备的任命通知。

这个员工就这样错过了飞黄腾达的机会，职业生涯也止步在平庸的位置。

明代吕坤的《呻吟语》中有一句话：

“射之不中也，弓无罪，矢无罪，鹄无罪；书之弗工也，笔无罪，墨无罪，纸无罪。”

是说如果一个人射不中目标，不是弓箭的错，字写得不好，也不是纸笔的错。

为何？

因为掌弓的人是你，握笔的人也是你，你做不好，又怎么能怪别人呢？

人生说到底，都是要靠自己蹚出一条路。

期待别人帮你，只会增加你失望的概率。

越是向外索求，你的生命也越会陷入闭塞的困境里。

02

把目光转向自己，人才能逐渐醒悟。

《跃上高阶职场》中有这样一段访谈。

主持人崔璀问，当你们感觉生活不太顺利时，会选择做什么呢？

嘉宾八月说：“如果你精力有限，就只做自己最在意的事。你心情变好了，能量也会上升，生活就会进入正循环。”



人生所有的际遇，其实都是有因果的。

当命运把我们推到悬崖，怨天尤人只会加重我们的苦难。

从自身出发，用另一个角度看问题，人才能划破眼前的迷障，从此转运改命。

有这么一个年轻人，从事保险行业，他每天拼命工作，业绩却低得可怜。

最穷的时候，他被房东赶出来，只能在公园的长凳上睡了两个多月。

有一次他去寺庙推销，滔滔不觉地讲了半个小时，可僧人却毫不留情地说：

“听完你的介绍，丝毫没有引起我投保的兴趣。”

年轻人备受打击，觉得老天在刁难自己，内心的耻辱感也达到了极点。

回到家，他仍然不能释怀，不断回想着失败的经历。

不过这次他开始反思：

工作之所以做的不行，不一定是环境的问题，也可能是自己身上存在很多看不到的毛病。

于是，他尝试着每月请同事吃饭，只为让他们指出自己的缺点。

没想到这饭局变成了批判会，年轻人也终于醒悟，原来在别人眼中自己如此糟糕：

你个性太急躁了，沉不住气。

你脾气不好，常常自以为是，你应该要多听听别人的建议。

你总是板着脸，太严肃了，笑起来也跟假的一样……

年轻人一边听，一边把逆耳之言记下来，以便随时反省，更正缺点。

为了让自己看起来更亲和，他还总结出39种含义不同的微笑，每天对着镜子一遍遍练习。

功夫不负有心人，这个年轻人逐渐被人熟知，并且连续15年拿到了全国销售第一的好成绩。

他就是被誉为“世界上最伟大推销员”的原一平。

宋朝词人李吕在《感兴》中写道：“古来大手犹如此，只合将心向内求。”

生而为人，我们会遇到太多让人失望和无助的事。

有些人一经挫折就怨天怨地，一不顺心就满腹牢骚。

总是向外归因，人就只能在苦海挣扎，深陷在底层牢笼里。

真正通透的人，明白只有自己才能做自己的摆渡人。

他们从不质问生活，而是靠自己解决难题。

审视自己的不足，改正自己的缺陷。

在一遍遍内求自我的过程中，人才能突破局限，不断向上成长。



03

凡事向内求，你自会迎来开挂人生。

杨天真曾在《奇葩说》中说过一段话。

“我大学毕业的时候，是一个月薪2500块的普通员工，当我想明白了一件事情，就开始了我开挂的人生。

就是我所有的时间都只想花在自己身上，学会了向内求，人才能高速成长。”

当你开始把注意力内收，把时间都留给自己。

你才能在这个过程中逐步开窍，进而掌控自己的人生。

那么如何内求自我呢？

洞见君给大家几个小建议：

1. 不再抱怨生活的难题，养好自己的情绪。

曾看过罗振宇的一则采访。

当被主持人问及：“你有什么难以接受的事吗？”

罗振宇笑着回答：“我现在的人生没有情绪，只有发现问题和解决问题。”

普通人遇到不如意，也许会歇斯底里。

但在高手的眼中，从没有所谓的绝境，他们也不会让情绪支配自己。

戒掉抱怨，从结果去分析。

改进自己能做的，接受自己不能改变的。

多从自己身上找原因，你才能从此开窍，迎来命运的转机。

2. 不再追求外界的认可，掌控自己的人生。

从小到大，你有没有经历过类似的事？

为了博得父母一笑，你默默扼杀了自己的喜好；

为了融入一些朋友，你把学习的时间用来社交；

为了得到领导的认可，你整日忙碌，没有了自己的生活。

心理学家黄维仁曾说：

特别在意别人评价的人，就像自愿当别人的傀儡。别人的一言一行、一颦一笑，就操纵了他的喜怒哀乐。

不想再为别人而活，就得把目光从外界收回来。

去探寻自己内心的需求，去做自己真正想做的事。

只有学会了向内求索，你才能逐步把命运掌握在自己的手中。



3. 不再迷恋喧嚣的热闹，享受内心的丰盈。

叔本华曾说：“无聊真正的来源，是内在的空虚。”

就好比寂寞时，人会想要加入热闹。

内心匮乏时，人也不得不从外界寻找刺激。

可心的空洞，是任何外界的东西都无法填满的。

唯有真正接纳孤独，你才能在繁碌的尘世里，享受肆意人生。

很认同作家陆苏的一句话，一个人最好的生活状态，就是安静而丰盛。

当你把生命的重心放在自己身上，你就不会再迷恋喧嚣的热闹；

当你的内心足够富足，哪怕你只有一个人，也能活出丰富多彩的人生。

▽

王阳明写过这样一首诗：

人人自有定盘针，万化根源总在心，

却笑前人错颠倒，枝枝叶叶外头寻。

人从一出生，其实就手握着自己命运的罗盘。

可有些人太依赖外界，一辈子都在跟着别人浮沉，一辈子都活得稀里糊涂。

真正清醒的人，从来不在意别人，而是把注意力放在自己身上。

不断向内探索，不断完善自我，最终走出生命的迷局。

点个在看，当你悟透了这个道理，命运的齿轮就一定会为你转动，给你想要的生活。