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做人要沉得住气,弯得下腰,抬得起头(精辟)
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作者:
纤竹无泪、拒泪
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时间: 2024-2-26 09:09:25
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纤竹无泪、拒泪
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纤竹无泪、拒泪
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发表于 2024-2-26 09:09:25
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文/在桃龙猫
《鸡毛飞上天》中有这样一个片段,陈江河通过泡茶来教导孩子:
“心不能急,气不能躁,手不能抖,是一壶好茶的关键所在。”
泡茶如此,人生亦如此。
心若不静,便容易一着不慎,满盘皆输。
只有能沉下心来的人,才能抛却杂念,看清本质,打磨更强大的自己。
一个人真正的成熟,不在于年龄的增长,抑或阅历的深浅,而在于拥有处变不惊的沉稳心境。
遇事稳住心
看过某一年的《中央广播电视总台主持人大赛》。
彼时,我很看好主持人崔爽,她是云南卫视的新闻主播,曾被评为云南广播电视台十佳播音员、主持人。
稳健的台风为崔爽圈粉无数,包括我在内,很多观众笃定地认为她将是冠军的不二之选。
可出乎意料的是,在30进18的淘汰赛中,崔爽却遭遇了滑铁卢。
这一场给出的题目,对参赛者的时政素养有较高的要求。
这让并不擅长时政内容的崔爽,变得局促不安。
她在一开始的题目复述阶段,就出现了卡壳,之后的评述部分,更是紧张到逻辑大乱,最后甚至超时了。
赛后的评委点评环节,康辉对崔爽说:
“你有点着急,着急就会使你的整个语言状态不够从容。你的语速太快,通常语速很快的时候,就会出现某些时刻你的嘴跑在你的思维前面的情况。”
遇事慌神,是大多数人的常态。
工作时,越是慌乱,越容易忙中出错;迷路时,越是着急,越容易走错路。
人一旦六神无主,即便是把握十足的事情,也会变得纰漏百出。
生命没有彩排,与其为不可预知的事慌乱,不妨静下心来厘清混乱的思绪,于一团乱麻中,寻一条关键的线头。
面对外界变化,唯有守住自己的节奏,才能将人生之路越走越宽。
来源:视觉中国
遇人藏住事
亚当·斯密说过一句话:
“合理的社交方式,是跟人分享发生在自己身上大的坏事和小的好事。”
而现实中的很多人,偏偏选择将这句话反过来“践行”。
他们总是乐此不疲地向别人炫耀自己的成就、财富或是地位。
在社交软件里晒浮夸的旅行、美食,在同事面前晒新买的奢衣、美包。
其实并不是所有的事情,都适合与别人分享;也不是所有人,都会为你的成就鼓掌。
有时候学会“藏”,是一种难得的智慧。
看过这样一则新闻:
一位女士在网上抱怨,自己被班长踢出了老同学群。
可了解了事情的原委后,没有一个网友同情她。
原来,同学聚会时,班长带头建立了同学群。
这个群只在有重要通知的时候,才会活跃,平时大家都很安静。
可是唯独这位女士没把自己当“外人”,把同学群当成了家庭群,每天晒女儿的笔记,晒女儿认真学习的样子,有时候,还会发一些自己的生活照。
刚开始,大家还会礼貌性地称赞几句。
可这一次她晒完,群里没有一个人回复她。
因为大家都知道,班长的孩子今年发挥失常,没有考上理想的大学。
偏偏在这个节骨眼上,这位母亲在群里晒出女儿清华大学的录取通知书,还配上一句:
“清华大学的录取通知书就是大气!”
这无疑是在班长的伤口上“补刀”,她被班长移出群聊,也在情理之中。
记得《奇葩大会》中有导师说过这样一句话:
“如果能活得让人喜欢,就不要活得让人妒忌。”
得意时,沉住傲气,便不会因显摆而遭妒忌;得势时,保持谦虚,才不会因张扬而四处树敌。
当你懂得将事潜藏于心时,才能从容地穿越世间的纷繁杂乱,找寻到内心深处真正的愉悦与平静。
来源:视觉中国
生气兜住火
有人问一位身经百战的将军这样一个问题:
“在您的一生之中,究竟什么样的敌人才会让您感到头痛或害怕呢?”
将军毫不犹豫地回答道:“最可怕的敌人是自己的情绪。”
最近重温电视剧《问心》,对心外科医生林逸,印象深刻。
林逸性格暴躁,在入职的第一天,就与同事周筱风发生了争执,不久,又因为怒怼病患,收到投诉信。
一天,他在接诊的过程中,发现患者有严重的A型主动脉夹层,必须立刻进行手术,否则会有生命危险。
可在与患者家属交流时,他发现,周筱风在几天前也接诊了这位患者,但诊断结果却与自己的完全不同。
林逸当即认为周筱风误诊,他当着家属的面指责周筱风,甚至公然在大会上控诉他延误病情,草菅人命。
可令林逸没想到的是,几天后院方的调查结果显示:周筱风并没有误诊,患者是在上次检查完回去之后,才出现A型主动脉夹层的。
对此,医院还提供了监控视频和检查报告作为辅证。
林逸这才意识到,是自己的冲动导致了事态升级。
林逸只能向病人家属赔礼道歉,请求他们撤回投诉,并低头向周筱风承认自己的过错。
我们常说要做情绪的主人,但实际情况是,情绪常常会反客为主。
脾气来时,恶言伤人;脾气走时,又懊悔不已。
无法控制的情绪就像打出去的沙袋,会以相同甚至更重的力量,向你反弹回来。
好的人生,从学会管理自己的脾气开始。
既然生气解决不了任何问题,那不如尝试跳脱出自己的情绪,调整心态,将愤怒值降到最低。
有句话是这样说的:“你可以表达你的愤怒,但不能愤怒地表达。”
与其争一时的口舌之快,不如按捺住无用的怒火,做一个拥有稳定内核的人。
来源:视觉中国
人生有三品:沉得住气、弯得下腰、抬得起头。
当你心乱的时候,不如静下来,用一盏茶的工夫,让自己重新启动;
当你得意的时候,不妨藏起来,降低自己的分享欲,守住自己的小天地;
当你生气的时候,不如兜住火,将自己的脾气浇灭在萌芽状态。
人生需要静下来沉淀,才能过滤掉杂质。
点个
“在看”
,愿你我都能不急不躁、脚踏实地,用一颗沉下来的心,理智平和地面对生活,最终行稳致远。
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