人生下半场，置顶自己（深度好文）

纤竹无泪、拒泪

来源 | 老子道德经

作者 | 逍遥子

汪国真说：“你仓促地到了中年，体态、面容、眼神、心境都被盖上了中年的印戳。”

时间是把无情的刻刀，刻下眼角的风霜，刻下压弯的脊梁。

我们为生计劳碌奔波，追逐虚名浮利，为他人劳心费神，渴望能得认可。

回首却发现，自己被忽略得最久，亏欠自己的最多。

人生下半场，不必焦虑彷徨，不必慌慌张张，置顶自己，向内而求，才是真正的生活。

1

置顶自己的健康，守住真正本钱

当我们无病无灾时，很少有人能够意识到健康的重要性。

仗着还年轻就肆意虚耗身体，以为不生病就可以任性妄为，等到病魔缠身之际，才悔不当初，痛心疾首。

梁实秋说：“健康的身体才是做人做事的真正本钱。”

人生在世的所有美好，都需要有一个健康的身体来承载满足。

没有健康的身体，再多的财富都是浮云，再大的名气也是白费。

永远也不要忘记，你的健康，才是此生最大的福气。

纪录片《人间世》里的廖连和，是一位矿上下井工人。

在他工作的矿上，下井的工资要可观得多。

为了挣钱养家，年轻时的廖连和长期在井下作业，别人连每月100块都挣不了的年代，廖连和每月就可以拿500。

但矿下灰尘太大，又没有规范的保护措施，日积月累，廖连和的肺部就堆满了粉尘。

他饱受病痛折磨20年，直到退休后才去医院检查出患上了尘肺病。

治疗时，从廖连和肺部里取下来的碎片硬得像块石头，手术刀都划不开，平时连呼吸都觉得困难。

儿子为了给廖连和换肺，不顾父亲反对卖车，凑够了70万的手术费，可最终也还是没能挽回。

世界很残酷。

不管多大，无论何时，除了自己和家人，没人会为你的健康买单。

这世间最遗憾也最残忍的事，是我本可以。

本可以好好照顾身体，却肆意挥霍，喝酒熬夜暴食，让健康一去不回。

本可以定期进行体检，却忙于奔波，为一时的财富，舍去真正的本钱。

有句话说：“聪明人投资健康，明白人储蓄健康，糊涂人透支健康。”

你当下对身体的每一点伤害，在将来都会以更大的代价加倍奉还。

从现在起，调理自己的情绪，戒掉重口饮食，每周规律锻炼，养成良好的生活习惯。

它们会让你活得更长，也会减少不必要的花销。

2

置顶自己的能力，走出方寸之地

倪萍是中央电视台最著名，也是最受欢迎的主持人之一。

在成为主持人之前，她还有着另一个身份——演员。

1979年，倪萍以总分第一的成绩考入了山东艺术学院。

毕业后，她一心扑在事业上，出演了多部电影的主角，短短4年的时间就被评为了国家二级演员。

那时，倪萍的演艺事业如日中天，国内各大奖项都能看到她的身影。

所有人都以为她会演一辈子戏，既在舒适圈，也能挣名利。

可倪萍却说：“在演戏方面，我已经看不到新的东西了。”

29岁时，她放弃火红的演艺事业，只身奔赴北京，去中央电视台做一个业余节目的实习主持人。

她兢兢业业，日夜努力，在进央视的第三年就成功主持了央视春晚。

从一个满口乡音的小姑娘，成长为家喻户晓的央视一姐。

倪萍的成功离不开她出众的相貌气质，更离不开她敢于破圈的勇气。

她在《姥姥语录》中说：“人可以饿着肚子，但不能饿着眼睛。”

走过半生，很多人觉得自己已经失去重新开始的资本，于是固步自封，于是裹足不前。

但人行于世间，如同扁舟处在逆流，不进则退，不前则亡。

只有不断拓宽生活的半径，才有机会遇见人生的更多可能。

这个过程会很艰难，也会痛苦，但蜕变之后，带给你的就是成长的惊喜，历世的底气。

有句话说：“你最大的敌人从来不是别人，而是昨天的自己。”

人生本是无边旷野，并非既定轨道，尝试更多，经历更多，乘兴而来，也要尽兴而归。

3

置顶自己的感受，先自爱再爱人

美学大师蒋勋曾说：“生命力第一爱恋对象应该是自己。”

生活中，我们总是为生计疲于奔波，总是忙于应对各种人际关系，追求认可，渴望理解。

殊不知生命中最重要的关系，是我们和自己的关系。

人生一程，只此一遭，生命匆匆，不必求全。好好爱自己才是最值得的事。

《京华烟云》里的姚木兰，出身名门，自幼就被教育要知礼节，懂礼数。

所以她宁愿委屈自己，也要周全万事，宁愿放弃自己的人生，也要成全他人的美好。

为了家族许下的承诺，她放下相爱的初恋男友，嫁给不学无术的曾荪亚。

她满心以为自己可以改变曾荪亚，可现实的重击却将她的幻想化为了泡影。

丈夫整日游手好闲，外出鬼混很少着家。

她以为等到丈夫心智成熟，自会浪子回头负起责任，可未曾想等来的却是丈夫的移情别恋，背叛出轨。

在这段婚姻里，她尽心孝顺公婆，打理曾家大小事务，努力做到所有人满意，却从没有一日为自己而活。

生活中，我们总能在姚木兰的身上看到自己的影子：

事事以人为先，忽视自己的感受；

总为他人过错，苛责自己的内心；

害怕拒绝要求，放低自己的底线。

只是，讨好别人，未必能讨来尊重；凡事以人感受为先，就势必会委屈自己的幸福。

《美丽新世界》中有句话：“人生短短数十载，最紧要的不是讨好他人，而是满足自己。”

当你寄托于人，世界的中心在别处；当你取悦于己，世界的中心才是 自己。

只有一个全身心投入自己的人，才能收获全身心投入的爱。

人生下半场，请置顶自己的感受，别因他人的眼光放弃自己的喜好，别让外界的期待辜负自己的热爱。

让生活越来越松弛，越来越多地看到自己，你才会触及到真正的快乐和喜悦。

▽

《道德经》里讲：“知人者智，自知者明。”

对于每个人来说，我们来到这世间的真正职责只有一个：找到自己。

可大千世界，茫茫人海，找到合适的人不容易，发现真正的自己更是难得。

所以任何时候，都要学会把自己置顶，方不至于迷失，才不至于虚度。

人生没有那么多观众，愿你在自己的世界里珍爱自己，在别人的世界里独善其身，认真生活，不负所爱。