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身体竟然随心念改变(受益终生!)
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作者:
纤竹无泪、拒泪
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时间: 2023-7-12 05:14:55
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英语家园
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纤竹无泪、拒泪
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发表于 2023-7-12 05:14:55
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来源 | 日行一善共修平台
作者 | 云谷师
佛说:“没有一个敌人的杀伤力比得上我们的贪念、嗔恚以及痴念。”
内在的敌人往往会带来更大的痛苦。
所以说,心念和身体是互通的。
心要是累了,身体也会跟着吃不消。
你的心念,就是你的世界
心理学上有这样一个现象,说的是:
当你开始担心或相信自己身体不适时,这个念头会很快影响到身体,直到果真出现病症。
所以,这种现象又被叫做“疑病症”。
由此可见,人的心情,都会在身体上有所显现。
佛家称其为:“第八识,阿赖耶识”。
心念有多大,你的能量就会有多大。
当你真的认为自己不健康时,这种认知就会影响身体,带来一些轻度不适。
《世界奇妙物语》中有这样一个片段:
在一个实验室中,实验者被蒙住了双眼。
研究人员拿起一块冰,放在实验者的胳膊上,平安无事;
紧接着又是一把叉子。
然后,研究人员拿起滚烫的熨斗靠近实验者,最后却换成钢笔轻轻碰了他一下。
可实验者的皮肤,却在瞬间出现了一片烫伤。
只靠幻想,痛苦就会变成现实的东西。
情绪的能量,具有强大的杀伤力。
有人整日忧心忡忡,结果往往就会心神不宁;有人整日抱怨不满,结果往往就会心力交瘁。
人一旦长久保持不好的心情,那身体也会给你一个不好的反馈。
所以,最高级的养生,在于养神。
只要坚定正念,一切都将不可限量。
你相信什么,就会得到什么
《罪与罚》中描写了这样一个情节:
主人公杀人后,内心煎熬,长期紧张的情绪,更是让他不停地陷入梦魇。
梦中,他止不住的怀疑自己的罪行早已暴露。
于是,有人问路他疑心是试探;有人闲谈他疑心是暗示。
恐惧和忏悔整日笼罩着他,种种念头揪成一团,让他的精神逐渐崩溃,整日病榻缠身。
佛家讲,心生则种种法生。
换句话讲就是,你相信什么,就会得到什么。
越是消极悲观,就越容易带来不好的事情。
要调身先调心,有好心态,才容易有好状态。
思想家蒙田在《想象的力量》一书中提到一件事:
有位女性相信自己不慎吞了一根针,于是她整日肠胃不适,人也就生病了。
医生仔细检查后发现,她体内没有一根针。
于是医生想了一个办法,让她服用催吐剂后,偷偷在呕吐物中藏了一根针。
当患者亲眼看到针被排出后,身体很快就康复了。
心理学中,称这种现象为:“安慰剂效应”。
指的是,当你的内心开始产生相信的力量时,你就会吸引到好的结果。
心理预期,往往具有影响现实的神奇效应。
当你真的相信自己老了的时候,你的身体就会配合这个想法,开始腰酸背痛。
所以,衰老不仅仅指身体的变化,还要看内心的状态。
心态年轻的人,往往会比同龄人更显小。
心随境转,身随心转
从前有四个旅客,分别是盲人、聋人,年轻人以及老人。
他们都想过一座铁索桥。
桥下是水流湍急,两边是悬崖峭壁,四人都只能爬着桥过河。
结果年轻人因为心惊胆战,两腿发软,最终掉入河流不见了踪迹。
而安全抵达对岸的,只剩盲人、聋人,以及老人。
为什么会这样呢?
原来,盲人因为看不见任何东西,所以稳稳地抓着铁链,像平常一样渡了河。
而聋人因为听不见水流的咆哮,所以就不会恐惧,也平安过了桥。
而老人呢?
他说:“悬崖水流与我何干?我过我的桥,只管踩稳抓牢就好了。”
生活中,我们也曾面对过无数这样悬崖急水的时刻。
一味担忧恐惧,结果只会事与愿违。
管好你的心,人才会安然无恙。
经云,“不见他人非,只见自己过。”
有人让你生气,就要学会放下自己的怨恨心;
有人让你不满,就要学会平衡自己的知足心。
学会清理自己的垃圾情绪,心不生病,人才会更健康。
往后余生愿你我笑对生活,乐待人生!请相信,你拥有的乐观心态,一定具有不可思议的自愈力!
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