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女人40岁停经算早吗?若停在这个“年龄段”,恭喜你,卵巢挺健康
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作者:
长安城,等故人
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时间: 2024-6-26 00:22:12
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张阿姨今年40年,孩子今年刚上初中,是一个单身妈妈,女儿自3岁时就一直跟着张阿姨生活,一个人抚养孩子,生活压力很大,白天上班,晚上带孩子,孩子睡着后,还会再接一份兼职,虽然辛苦,但是看着女儿慢慢长大成人,张阿姨很是欣慰。张阿姨虽然只有40岁,但是看起来却比实际年龄要大很多,说她像50岁一点也不为过,生活的艰辛让这个女人过早的衰老了。张阿姨身体还不错,只是有一个毛病,就是大姨妈总是不规律,日子要不提前,要不推后,而经量也越来越少,起初张阿姨并没有那么在意,没想到这两个月干脆不来了,同事提醒,是不是绝经了?想想也是,张阿姨的妈妈就是在40岁的时候停经的,同事建议最好还是去看下医生,40岁停经算早,说明卵巢不健康了!
张阿姨特意找了当地一家中医院,经过一系列的问诊检查后,医生得出诊断,的确是像同事说的那样,张阿姨是内分泌失调,卵巢早衰,体内雌性激素不足,发生闭经了。好在张阿姨平时身体还不错,还可以通过正规的调理,挽回这个结局。若继续放任不管,就有可能提前绝经,加速衰老。女人40岁停经算早,那么女性在哪个年龄阶段停经算是正常呢?
女人40岁停经不算早?若停在这个“年龄段”,恭喜你,卵巢挺健康!
有些人认为,绝经会引起女性衰老,那么就是说女人停经越晚越好,这样就能长久保持年轻状态了,错,停经越晚,也会对女性的健康带来不利。
女人正常的停经年龄是45-55岁,若在这个年龄阶段停经,说明你的卵巢很好,很健康。停得晚,就会导致体内雌激素水平过高,而老年人一旦雌激素过高,就会引起各种疾病,如心脏病等,还会增加卵巢癌、子宫癌的风险。我们国家女性平均年龄在49岁左右,但是只要在45-55岁之间停经,都是在正常的范围内。
像张阿姨这样,卵巢功能早衰,造成闭经的情况,除了要正规医院调理外,在日常生活中也要多注意一些事项,下面小编就来具体说说。
生活习惯
尽量少熬夜,保护肝脏,肝跟人体的生殖系统有着很大的关系,少喝酒、少生气。
饮食习惯,多吃一些保养卵巢的食物
1、黑豆
豆类所含的植物雌性激素很高,对人体的卵巢有保健作用,而黑豆中除了雌性激素外,黑豆还具有补肾益精的功效,黑色入肾经。肾好,五脏就强,卵巢功能就好。
2、百合
百合有安神的功效,尤其是上了年纪的女性,睡眠不好,可以多用百合煲粥,除此之外,还能提高身体免疫力,保养卵巢的功效。
3、蜂王浆
蜂王浆,含大量的天然雌性激素,每天喝一杯,帮助女性补充缺少的雌激素,增强抵抗力,美容养颜,预防衰老。
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