有一件事做起来有些难，但确实受益终生

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作者 ：儒风君 · 增伟

在美国作家米奇·阿尔博姆创作的《相约星期二》一书中，社会学教授莫里在生命的最后时刻对学生米奇说：“如果知道我们可以这样去面对死亡，那么我们就能应付最困难的事情了。”

学生问：“人生最困难的是什么？”

莫里回答简单明了：“与生活讲和。”

讲和就是彼此和解，讲和就是儒家的“忠恕之道”，讲和就是“已所不欲勿施于人”。

与生活讲和，就是与自己和解，与他人和解，与生活和解。

1

与自己和解

人生最大的智慧，首先要学会与自己和解。

记住该记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，然后接受不能改变的。

生活不易，在日子越过越少的时光里，“应该原谅别人，更应该原谅自己。”

与自己和解，不责备自己，不惩罚自己，不自寻烦恼，不自讨苦吃。不跟自己过不去。

当一个人学会与自己和解的时候，那些曾经的纠结、过往的苦难，都会转化成前行的强大动力。

北宋词坛宗师柳永，出身官宦世家，少年时便将科举入仕当作毕生的理想。

26岁那年，他第一次参加科举，结果名落孙山。32岁时，他第二次落榜。等到35岁，他又一次失败。几年之后，他再度落榜。

此后，他突然想通了。命里有时终须有，命里无时莫强求。既然考不中进士，那不妨接受这个命运安排，去做个潇洒文人。

于是，他头也不回地转身离开，到坊间填词去了。

此后数年，他游遍大江南北，创造了上百个词调。

他从一个身无功名的读书人，一跃成为北宋词坛宗师。在另一条路登上了人生高峰。

“与自己讲和”是一种境界，是一种积极的人生态度，更是一种人生智慧。

泰戈尔说：“有一个夜晚，我烧毁了所有记忆，从此我的梦就透明了；有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。”

愿我们都能与自己和解，人生路上轻松前行。



2

与他人和解

与他人和解，就是要善待他人。

就是要懂得妥协和谦让；就是要懂得理解和包容；

就是在受到委曲和不公待遇时，懂得反省和思考；

就是在发生矛盾和分歧时，知道换一个角度和立场看问题。

与他人和解，首先，在心里与自己和解。

然后，学会为他人开脱。

战国时候，赵王封蔺相如为“上卿”。

大将军廉颇居功自傲，很是不服。屡次故意挑衅说：“以后让我见了他，让他下不了台。”

蔺相如则以国家大事为重，始终忍让。

他自己坐车出门，只要听说廉颇打前面来了，就叫马车夫把车子赶到小巷子里，等廉颇过去了再走。

蔺相如手下的人跟他说：“您的地位比廉将军高，他骂您，您反而躲着他，让着他，这么下去，我们可受不了。”

蔺相如心平气和地问他们：“廉将军跟秦王相比，哪一个厉害呢？”

大伙儿说：“那当然是秦王厉害。”

蔺相如说：“对呀！我见了秦王都不怕，难道还怕廉将军吗？秦国现在不敢来打赵国，就是因为国内文官武将一条心。你们想想，国家的事儿要紧，还是个人的面子要紧？”

后来这番话传到了廉颇的耳朵里。

廉颇惭愧极了。

他脱掉一只袖子，露着肩膀，背了一根荆条，直奔蔺相如家。对着蔺相如跪了下来，双手捧着荆条，请蔺相如鞭打自己。

这就是“负荆请罪”成语的来源。

蔺相如和廉颇的故事，也被后世传为佳话。

能容言，会容人，可容事，是一个人最了不起的才华。尊人者人尊，容人者人容。



3

与生活和解

记得有句俗语：别人给你馒头，一定要记住；别人给你拳头，一定要忘记。

与生活和解，不仅仅是一个态度问题，更是一个胸襟和气度的问题，更是一个有没有智慧的问题。

1963年，曼德拉因反对白人的种族隔离政策而被关押在一座荒岛上，长达27年。

当时看管他的三名白人狱警不顾他的年事已高和体弱多病，对他进行了残酷的肉体上虐待和精神上的折磨。

1991年曼德拉当选南非总统。

正当人们想象曼德拉会对那三个白人狱警进行报复的时候，曼德拉的一个举动让全世界都震惊不已。

在总统就职庆典上，曼德拉在介绍完来自世界各地尊贵的来宾后说：“今天更让我高兴的是来自狱方的三名客人也来到了现场，他一一介绍后，缓缓站起身来，向三名白人狱警鞠躬致谢。

这一举动，不但让所有来宾肃然起敬，而且让全世界都震惊不己。

是什么融化了曼德拉心中仇恨的坚冰，化干戈为玉帛？

曼德拉说：“我在从狱室走向自由的大门时，我就清醒地认识到，若不把悲痛和怨恨留在身后，我就依然在狱中。”

1993年，曼德拉获得“诺贝尔和平奖”。

▽

多少人不肯宽恕别人，也不肯原谅自己；

不肯与别人和解，也不肯与自己和解；

不肯向社会低头，也不肯向自己低头。

一直纠结和生活在痛苦之中，最后，让自己遍体鳞伤。

我们站在二楼往下看，看到的是遍地垃圾；如果我们站在80层楼往远处看，看到的是城市的风景；

我们站地面上，觉得低矮的平房和高耸入云的高楼大厦差别很大。

可是，当我们坐上飞机，飞到万米高空时，平房和高楼的差别不见了。

飞船旅行者一号在距离地球64亿公里外，回拍地球时，地球就是一粒微尘，只有0.12像素点哪么大；旅行者一号在距离地球200亿公里外，再回拍地球时，地球没有了踪影……

有80亿人生活的地球，在宇宙中那么渺小，我们个人还有什么斤斤计较放不下的呢？还有什么隔阂不能和解的呢？

日本围棋棋圣大竹英雄说过：“当你从勇于胜到精于和的时候，你的棋艺就达到了炉火纯青的境界。”

别难为别人，也别难为自己，人生如棋局，如何破解人生之局，我们学学莫里，学学柳永，学学蔺相如，学学曼德拉，与生活讲和。