人到中年，和滋养你的人在一起

ethan.wu

每个人的一生，都会遇到很多人。

年轻时，我们迫不及待扩展自己的朋友圈，渴望拥有便利和谐的人际关系。

但越长大越明白，人和人之间是有能量的。

有些人一旦靠近，便是一场精神损耗，让你变得越来越焦躁不安。

而有的人一旦靠近，则是一场灵魂滋养。

哪怕深陷低谷，和他在一起，也能保持内心的平静和安宁，最终实现人生翻盘。



博主汤敏讲过一个故事。

她有一个认识多年的朋友。

在别人面前总是一副岁月静好的样子，但其实私下特别喜欢找她吐槽。

每次一有各种事情就会找她倾诉，一抱怨就是一两个小时，完全不管她忙不忙。

而朋友给她的理由是，“因为你是我最好的朋友，我信任你，我最相信你”。

所以一开始，汤敏真的很认真开导，想方设法安慰她。

但渐渐地，她发现，根本没用。

无论她怎么说，朋友都是一副不开心、抱怨、难过的样子。

领导为难她，丈夫软弱无能，挣不到钱……

日子一久，这种“信任”就成了她的负担。

加班加点忙碌时，看到朋友发的消息就烦，玩得开心的时候，突然收到消息，就兴致全无。

哪怕已经尽力忽略她的消息，但没过多久朋友又会继续发，直到她回复。

她自嘲说：

我真的觉得很痛苦，感觉就像被吸走了精气，一整个人负能量爆棚。但又不敢跟她撕破脸，只能维持着一段让我难受的关系。

行走人世间，我们都需要朋友的助力。

花费时间、精力维持彼此的情谊，这是无可厚非的。

但说实话，所谓交朋友，本质上是一种能量交换。

交换越多，链接越频繁，关系越牢固。

但倘若，如果一个人总是带给你负能量，消耗你的时间、消耗你的精力，让你变得不自信，变得疲惫不堪。

你就要注意了，他们可能在偷偷吸取你的能量。

把身上的情绪垃圾定向投递给你，一点一点腐蚀你的精神。

而你却自以为知己而尽心倾吐。

结果到最后，你不仅耗费大量的时间、精力，身上的能量也一点点被消耗殆尽。

而他们呢？

拍拍屁股转身离开，继续寻找下一个可以吸取的目标。



人生这趟旅程，没有人能活成一座孤岛。

但朋友越多，羁绊越多。

我们要做的就是，就是筛选身边的人。

但前提是，你要认清两件事，谁在滋养你？谁在消耗你？

心理学教授乔丹·彼得森，在一次演讲中分享了两个方法。

1、你可以倾诉坏消息，来观察身边朋友的态度。

滋养你的人，会选择耐心倾听，给你源源不断的温暖和力量，让你的生活一次次重燃希望。

而消耗的人，会跟你说“你太傻了，这种事才会落到你头上”。

以及举例“他们自己遇到什么更不好的事情”等等。

这样的人除了把你拉下水，削弱你的能量，一起在生活的泥潭里越陷越深，对你的人生起不到任何作用。

因为他们自己在堕落，甚至用你的失败来自我安慰。

和他们纠缠不清只会勾起你骨子里的消极、自卑，就算内心再积极向上，也会不断被消耗。

直到最后，拖累你的整个人生。



2、你可以通过分享好消息，来决定身边应该留哪些人。

滋养你的人，你和他分享好消息，他是真的能体会你开心，希望你能过得越来越好。

和这样的人在一起，你的情绪会越来越稳定，人际关系越来越和谐，事业越来越有方向。

而消耗你的人，你告诉他你的好消息，他们会向你泼冷水，然后大谈特谈自己三年前就碰到这种好事。

甚至反过来告诉你“我有一个朋友比这厉害多了”。

你懂的，这种朋友就可以远离了。

人这一辈子，与什么样的人交往，决定你会拥有什么样的人生。

只有和滋养你的人在一起，跟消耗你的人撇清关系，才能带来好的能量，让你的人生变得越来越好。



作家冯唐说过一句话：

最好的关系是，人与人之间能够达成相互滋养，如此，这些非常重要的关系，才能陪伴你走很久。

人与人交往，永远都是相互的。

讲究的是将心比心，以滋养换滋养，才能在这种正向的互动循环中，建立更长久的关系。

就如股神巴菲特和查理芒格。

他们被誉为投资界的“黄金搭档”，一起联手打造富可敌国的商业帝国。

这和他们性格、能力互补，有很大的关系。

芒格学的是法律，但对投资有自己的一套逻辑框架。

在他的感染下，巴菲特完成了投资生涯最重要的理念转型，事业登上了一个新的台阶。

而巴菲特也发现了芒格的投资天赋，只是缺少一个平台。

于是极力推动他从律师转型为投资人，并为芒格提供了发挥才能的平台与机会。

巴菲特常说：“芒格用思想的力量，拓宽了我的视野，让我以非同寻常的速度，从猩猩进化成了人。”

而芒格一直很谦虚：“巴菲特本身就无比聪明，就算没有我，他自己也早晚会发现这些秘诀，我只不过是让这个过程提前了几年而已。”

最终，两人彼此赋能，相互扶持，不断创下一个又一个投资的奇迹，成为历史上最成功的投资公司。



人，是一切社会关系的总和。

我们每天都在从身边的人身上吸纳能量，也被消耗能量。

甚至可以说，你身边的朋友决定了你人生的高度和成就。

人到中年，半生已过。

与其继续跟消耗自己的人周旋，不如多靠近滋养你的人。

才能获得回馈，反过来滋养你，温暖你，成就你自己。

点个“在看”，余生不长，多去靠近滋养你的人。

在岁月的洗礼中，相互温暖，彼此成就，活出高质量人生。

作者 | 锦衣夜行

主播 | 赏新晴，视频号：赏新晴读书，公众号：听晴声（ID：sxqreading)。

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