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孕期孕妈身体有这3个症状,可能是免疫力下降惹的祸,赶紧调理
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作者:
诗化ㄋ丶相逢
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时间: 2024-7-1 07:14:53
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诗化ㄋ丶相逢
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免疫力是人体的自身防御机制,是人体自动识别和消灭外来侵入的细菌、病毒等异物,处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变的细胞和病毒感染细胞的能力。是人体排除“异己”的正常生理反应。免疫力对于维持人体健康起着至关重要的作用,对于孕妈妈来说更是如此。孕妈妈的免疫力强,首先自己就不容易生病,这样胎儿也就不会受到病毒的侵袭。但是当孕妈妈的免疫力下降后,身体的抵抗力变差,就非常容易生病,同时胎儿的生长发育也会受到影响。
那么,孕妈妈免疫力下降身体会有哪些反应?如果孕妈身体有这3个变化就要提高警惕了,表明你的身体免疫力已经下降,要及时调理身体,别傻傻忽略,不然对你和胎宝宝都有伤害!
怀孕期间,由于孕妈妈体内激素分泌量的变化,会导致孕妈免疫力有所降低。当孕妈妈的免疫力急剧降低,首先身体会出现这一个变化,就是经常生病,一不小心就发烧感冒。一般的情况下,普通人感冒只需要1~2周就可以痊愈,但是如果孕妈妈的免疫力降低很可能感冒会延迟一个月也好不了,并且好了之后还会反反复复。这就是由于身体免疫力降低导致的。所以,只要孕妈妈身体有这个变化,就很可能是免疫力下降惹的祸。
随着孕期的增加,肚子里的胎儿会渐渐长大,会给孕妈的身体增加了许多压力,很多孕妈妈都有身体疲劳的现象,但是这种疲劳是可以接受的,一般休息一会儿就可以恢复。但是,如果孕妈妈在在平时没有做一些消耗体力的事情,闲着的时候也总觉得身体异常疲惫,很有可能就是身体免疫力降低导致的,孕妈千万别忽略,要及时调理身体,提高免疫力。
有些与孕妈妈在怀孕后,睡眠质量会变差,经常入睡困难、睡不踏实、失眠等等,这些都有可能是免疫力下降导致的。同时,孕期孕妈睡姿不便,胎儿胎动、尿频、腿抽筋等孕期正常反应也会影响孕妈的睡眠质量。所以,孕妈妈在孕期一旦发现自己睡眠质量差,一定不要大意,赶紧调理好身体,因为好的睡眠会让胎儿发育的更好。同时,孕妈妈一定不要熬夜,熬夜也很容易导致孕妈身体免疫力下降。
怀孕期间,孕妈身体免疫力降低不仅会影响自己的身体健康,还会影响胎儿的正常生长发育。所以,孕妈妈在平时一定要注意合理饮食,保证营养均衡,养成一个好的生活习惯,不熬夜,早睡早起,适当的孕肚,维持好心情,这样免疫力就会有所提升,对于你和胎宝宝都有好处!
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