50%胎停育是一种优胜劣汰？备孕妈妈注意这4点远离“胎停育”

JoeDavidHunt

近年来，孕早期出现胎停育的人群有增多的趋势，相当多都是白领一族，这个群体普遍存在婚龄育龄偏高的现象，精子和卵子的质量已经不是最佳状态，抵抗污染、辐射侵害的能力大大降低。
而且这些高收入人群，由于压力大、运动量少、经常食用垃圾食品和激素类药物，造成内分泌功能紊乱，体内正常的激素系统遭到破坏，免疫力低下，身体常处于亚健康状态。
这些状况都为胚胎停育埋下了隐患。

如果准妈妈停经已经大于6周，以下几种情况可能被诊断为胎停育：
1、宫腔内没有发现妊娠囊
2、妊娠囊已经变形，没有张力
3、在妊娠囊直径超过4厘米的情况下，却看不到胎芽
4、胎芽超过1.5厘米却看不到胎心搏动
5、通过常规检查发现原本正常胎心消失了

50%胎停育是一种优胜劣汰：
有些准妈妈对胎停育非常紧张，甚至觉得如果一旦发生胎停育，就说明自己没有能力留住孩子，而过分自责和内疚。其实，对于孕早期的流产或胎停育，50%的原因源于胚胎染色体本身的异常，是一种自然的优胜劣汰的过程。
因此，对于准妈妈来说，对怀孕分娩这件事应该抱有一颗平常心，不要过于强求，也不要总是紧张焦虑。紧张焦虑的情绪本身对胎儿也会有不利的影响。
所以孕妈们出现了胎停育也不要焦虑，有的孕妈在多次胎停育后仍然生下了健康宝宝。孕妈应该在孕前就做好准备，以防胎停育现象。
发现胎停育后，应及时将胚胎自然排出。如果没有将妊娠组织从宫腔内及时清除或清理干净，会直接影响到未来的再次怀孕。孕妈此时应让子宫得到充分休息，至少半年之后再考虑备孕的事。

那么，到底该如何预防胚胎停育呢？
1.放松心情
女性在怀孕之后要放松自己的心情，因为过分紧张、压力会影响体内内分泌的平衡，这对胚胎、胎儿发育都是非常不利的。
2.孕前保健
这是很重要的。夫妻双方在备孕期间最好能做一个染色体的检查，如果发现异常就能及时接受治疗。在身体康复后的三个月再考虑怀孕。在孕前饮食要均衡，孕前3个月到怀孕后的3个月，每天都要补充0.4mg的叶酸。
3、饮食健康。
少吃油炸的、腌制的食品，生活作息规律，双方戒烟戒酒。
4、避开有毒有害物质
避免接触有毒有害的物质，如：油漆，新家具或者新装修的房子；避免长期暴露在高辐环境中，尽量远离电视、手机、电脑以及电热毯等各种高辐射产品。
注：图片来自网络

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