孕期孕妈有这5个特征，胎宝发育会比较好！中了的孕妈偷着乐吧

Ernest Wong

怀孕后很多孕妈妈都认为肚子大，就表示胎儿发育好！尤其是身边的老人，总是觉得你吃的不够多所以肚子才会小，胎儿就会营养不良。实际上这种观点是错误的。孕妈肚子大，胎儿不一定就大。孕妈肚子小，胎儿也不一定就小。菲菲怀孕期间肚子就是挺小，她婆婆为了能够让她多吃点饭，每天变着花样给她做好吃的！因此怀孕整个孕期菲菲胖了得40斤，肚子也变大了。可是孩子生下来并不是很大，才六斤左右。所有的肉肉都长在菲菲身上了！而邻居家媳妇和她差不多生孩子，人家身材很瘦，肚子也不大，结果孩子生下来有八斤重。

从这个例子可以看出，孕妈肚子大，胎儿不一定就大；孕妈肚子小，胎儿不一定就小。如果孕期孕妈有这5个特征，胎宝发育会比较好！中了的孕妈偷着乐吧！
孕妈的身体状况直接影响到胎儿的生长发育！因为胎儿需要的营养全部来自于母体。如果孕妈妈的身体状况不好，身体素质比较弱，怀孕期间经常感冒生病，免疫力差，身体瘦小等，胎儿的发育就有可能跟不上，宝宝生下来可能就也会比较小！如果孕妈身体强壮，孕期能吃能睡，胎儿就会和你一样，出生后就很壮，发育也很大。

孕期孕妈妈好的生活习惯更有利于胎儿的发育和成长。比如孕期饮食上如果孕妈咪注意营养均衡，不吃刺激性食物、不吃垃圾食品，那么胎宝宝长得就会又快又好！如果孕妈妈不好好吃饭，挑食节食，那么胎儿发育肯定会受到影响的。如果孕妈睡眠好，不熬夜，作息很规律，那么胎儿也会作息规律！如果孕妈经常熬夜，作息不规律就会导致身体内部分泌紊乱，胎宝宝的发育一定会受到影响，出现发育迟缓。所以孕期养成良好的生活习惯是很重要的。

孕妈的心情对胎宝宝生长发育的影响是不能忽略的。如果孕妈妈怀孕后每天保持好心情，乐观面对孕期不同身体症状和每次产检，那么你的好情绪就会传染给宝宝的，发育自然就会更好！如果孕妈在整个孕期都心情烦闷，抑郁，乱发脾气，爱生气，这同样影响着胎宝宝！因为这会阻碍血液和氧气的传输，影响胎宝宝对营养物质的吸收，导致体重过轻，发育不良，甚至畸形。因此孕妈妈一定要对自己负责也对宝宝负责，每天一定要拥有一个好心情。

这一点我觉得是最主要的因素。谁家的孩子随谁，说的就是身高长相体型！如果妈妈长得又高又壮，那么宝宝生下来肯定也是这样子！相反如果准妈都比较瘦小，孩子也比较瘦小的概率也会更高，并且基因会在胎儿时期就表现出来。因此孕妈不用烦心肚子大小，只要在整个孕期的保持营养，每次产检的数据都很正常，胎儿偏小一点也没有关系。而且宝宝的最佳出生体重是六七斤左右！太重了反而不好！

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