顺产生的快的孕妈，一般都有这3个特点，看看你有吗？

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不少孕妈都表示，在怀孕之后，觉得整个人都变得不好了，不仅身体变得非常笨拙，平时生活中也会变得特别懒，尤其是能躺着就不会坐着，能坐着就不站着，这样虽然在生产的时候也顺利，但是可能会由于孕妈在孕期的时候过于懒惰，导致在分娩的时候体力不支。

还有一些我妈在怀孕的时候觉得自己精力充沛，做什么事都觉得有干劲，早上起来会练瑜伽，晚上吃完饭的时候也会选择去散散步，消消食，那如果你是这一类吗的时候，可能在分娩的时候就会觉得相对轻松，毕竟只要在平时有足够的体力分娩的时候，才会更加的顺畅，所以说想要顺产的孕妈，千万不要忽视平时的运动。

想要开指快宝宝的位置也是非常重要的，如果宝宝在妈妈肚子里是头朝下的话，那当妈妈出现宫缩反应的时候，头部就会间接的让孕妈妈的子宫出现发射性，所以说如果宝宝是这个情况的话，那么孕妈在分娩的时候开指的速度也会特别的快，生产的时候也会更顺利。

很多孕妈在分娩的时候，可能会因为承受不了分娩时的痛苦而大叫，但其实这样反而会消耗孕妈身体的能量，会导致分娩的时候下半场就已经没有力气了，所以孕妈在分娩的时候一定要控制住自己，全身心的集中精力来完成分娩，这样才能让开指的速度变快，而且宝宝也可以顺利的出生。

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