子宫好不好，月经知道，几个异常变化，若都没有，子宫还算健康

Ernest Wong

子宫对于女性来说，不仅仅是生儿育女的地方，更多的是跟健康有关系，子宫健康，身体才能顺畅运作。一旦子宫受损，给身体带来的损害就大了。
子宫出现问题，会加重妇科疾病的出现，而且还会影响到卵巢的运作，雌激素水平下降，体内的内分泌失调，月经会出现紊乱，人体的衰老速度会加快，所以也是提醒女性要注意子宫的养护。

因为子宫处于体内，我们不能直接的知道内在的情况，但是我们可以通过月经的变化情况，来了解子宫，子宫若是受损，月经会有明显表现，希望异常表现，你都没有。
子宫受损，月经会有怎样变化？
若是子宫出现问题，月经会出现明显的改变，首先经期的时间就会出现改变，出现提前或是推迟的情况，正常应该是三十天来一次。

然而子宫出现问题的人，可能会出现二十天来一次月经，或者是四十天来一次。近半年的月经都不规律，此时就应该去查看一下，可能是因为子宫和卵巢受损，导致月经出现问题。
子宫受损的人，体内的雌激素分泌出现问题，造成子宫内膜增生以及脱落出现异常，从而使得月经量发生改变，经血忽多忽少，没有固定的量。

而且此时的经血颜色也会出现明显改变，不再是正常的红色，可能会出现发黑的情况，有些还会出现血块，夹杂在经血中一起排出。
若是连续几个月出现经血发黑，还有血块出现，需要当心炎症，子宫内膜炎或者是卵巢出现问题，使得经血异常，最好去查看一下原因，及时的做调整。
痛经的出现也是一大问题，主要是因为子宫内寒气过重，导致经血出现淤堵的情况，通则不痛，痛则不通，经血不通，导致痛经出现，一些女性的痛经比较严重，可能会疼到晕倒，这类女性就需要注意调理，不能再拖了。

子宫受损后，若是不做调整，身体容易出现问题，尤其是早衰的问题，三十岁后的女性需要注意，当月经出现异常，最好尽快的调理。
如何养护子宫？
月经出现问题后，首先要调整自己近期的饮食习惯，不可以再碰生冷的食物，多吃点温热的食物，建议喝点汤，红枣汤、乌鸡汤、生姜红糖水之类的，这些汤的热量比较高，有暖宫的效果。

同时要改变自己的作息习惯，很多月经不规律的人，大多都有熬夜的习惯，那在日常生活中，更要注意改善，每天晚上早一点休息，不熬夜，尽量控制在十一点前睡觉，让卵巢和子宫得到休息。
平时还要注意情绪的调节，情绪稳定，对子宫非常重要，尽量少生气、少抑郁，有问题及时的说出来，不能憋着，调节好自己的情绪，内分泌稳定运作，雌激素也能正常分泌，子宫和卵巢可以更好的运作。

月经一直是作为子宫的放大镜，当子宫出现问题后，月经会有明显的提示信号，月经紊乱，经血以及经期的持续时间都会出现问题，若是各种信号同时出现，说明子宫受损严重了，需要处理。若是异常信号都没有，子宫还算健康，值得高兴，同时也是希望每个女性的身体都能健康运作。

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