有这4类特征的准妈妈更易生出健康聪明宝宝，看看你中了几条

醉色染红颜

怀胎十月，有痛苦也有快乐，即使再难，准妈妈都在咬牙坚持，只为生一个健康聪明的宝宝。宝宝出生后健康聪明与否，与孕期准妈妈的生活点滴息息相关。怀孕后，如果准妈妈有这4类特征，更易生出健康聪明宝宝，看看你中了几条？

1、年龄适当的妈妈
女性的最佳生育年龄应该在24至30之间，这个年龄段的准妈妈生出来的宝宝在身体上、智商上都特别优秀。女性怀孕过早的话，身体上和心理上都不是很成熟，无法给孩子提供一个好的生活环境。怀孕太晚的话，准妈妈身体上可能会有这样那样的问题，孩子出生后可能不一定特别健康。

2、与胎儿互动高的妈妈
孕期准妈妈经常和胎宝宝互动，和宝宝多说话，让宝宝听听音乐，有利于促进宝宝的智力发育。宝宝出生后会更聪明的，与妈妈的关系会更亲密奥！

3、保持适当运动的妈妈
孕期准妈妈每天要保持一定的运动量，这样既能防止孕期体重增长，生产时体力强，同时宝宝生下来身体素质也超强的，免疫力也会特别高。平时吃完饭准妈妈可以散散步、练练适合孕妇的体操、干点家务等等，同时白天天气好的时候可以出去晒晒太阳，宝宝出生后会很健康聪明的。

4、保持心情愉悦的妈妈
如果准妈妈孕期经常情绪化，焦虑不安，心情起伏很大，那胎宝宝的发育必然会受到影响。所以，准妈妈不管遇到什么困难，一定玩要保持乐观积极的心态，保持好心情好，胎宝宝也身心愉悦。宝宝一出生就特别好带，性格会特别高好的。
这4类特征你具备几点呢？

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