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如今,第一批00后也进入了不孕症的行列,85后和90后经常遇到不孕症的麻烦。让我们关注年轻女性的生殖健康,以及如何更好地提高她们的“怀孕能力”。
根据国家统计局的最新数据,35岁及以上非最佳育龄妇女在中国婚姻登记妇女中的比例正在逐年增加。目前,中国育龄夫妇的不孕率已上升到12%-18%左右。20多年前,不孕率只有3%。
那么,都有哪些因素会影响女性的生育能力呢?
01、熬夜
长时间熬夜会影响内分泌功能,对卵子有害,会影响女性的生育能力。
02、久坐
长时间坐着会导致下肢血液循环不良,会导致卵巢缺氧。简而言之,它会影响生育能力。
03、节食
如今,公众的审美观是以瘦为美。许多人不想通过节食来锻炼和减肥。如果长期这样做,会导致体内脂肪不足,从而影响月经、排卵和怀孕。
04、压力
工作和养家糊口的压力可以说无处不在。然而,如果你长时间处于这种不良情绪中,它会导致内分泌紊乱,影响怀孕的成功率,并在严重情况下导致不孕。
05、吸烟酗酒
烟草和酒精会影响卵子的质量,容易导致不孕。
上面,为了好好怀孕,最好有一些改变,没有一些鼓励。
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