怕什么来什么，总过不上自己想要的生活？两招解决

<逆流佳人身旁>

生活中，我们怕的东西很多。
怕孩子学习跟不上，怕伴侣变心，怕父母身体出问题，怕朋友说自己坏话，怕失业，怕缺钱，怕丑，怕肥，怕老等等，怕这怕那
相对应的，我们想要的东西也很多。
想孩子听话学习好，想伴侣爱自己，关心自己，想富足，想自由，想美，想健康，想人际好，想父母身体好等等。
但是，生活的真相并不是我们怕什么，它就不给我们什么了。
也不是我们想要什么，它就给我们什么
真相可能常常相反：我们怕什么，来什么
想要什么，生活偏偏不给我们什么。
那么，如何改变怕什么，来什么的生活真相，创造出自己想要的生活呢？

01：改变自己的关注点
人天喜欢关注负面事件与负面信息。
没办法，这是进化带来的。
如果我们不对负面事件与信息，保持高度敏感与警惕
可能我们人类早就灭绝了。
试想一下，猛兽靠近了，我们却没及时察觉，不早就变成它们的盘中餐了吗？
我们宁愿把风吹动一下树枝，当作野兽靠近
也不愿把风吹动一下树枝就认定为一种简单自然现象。
把安全误判成危险，对我们影响不大。
但若将危险误判成安全，对我们将可能带来灭顶之灾。
宁可错一千，不可放过一个
好事不出门，坏事传千里
这都是人的本使然。
但是，若我们完全顺应天
总是去关注生活中的负面
那么，我们的注意力，精力，能量势必会被生活的负面大大消耗。
人每天的精力与能量，都是有限的。
给足了这一件事，就很难顾全另一件事。
我们被负面事件与信息消耗得多了
又怎么有足够精力去创造美好，正面的现实呢？
因此，我们要学会管理自己的注意力，精力与能量
多去关注那些生活中的正面。
比如，我们若想减肥，不要总去关注肥，而要关注如何瘦
我们若想赚钱，就不要去关注贫穷，关注如何致富就行了。
一个人的外在境况是一个人内在的显化
想要改变外在，必须先改变内在
每个人心里都有一个锚，你锚定是什么样的生活
最后大概率会靠近什么样的生活。
我们想要的，正面的，积极的那些方面
我们要多去关注。
我们讨厌的，负面的，消极的方面
我们要少去关注或者不去关注。
一开始我们或许做不到，因为那些负面的点对应的是我们头脑中一些固定的脑回路。
但只要我们勤加实践，将关注积极正面的点慢慢变成一种头脑惯。
我们的生活一定会越来越好。

02：想法，语言，行动做到一致
想要过上自己想要的生活，有想法只是一个方面。
除了想法，语言与行动方面同样很重要。
目标想好了，话说出来了，就要用行动去达成。
言行一致，说到做到。
说到做不到，效果就会差很多或者没有效果。
持续关注自己想要的，做到想法，语言，行动一致。
再经过一定时间的积累。
我们定能达成自己想要的目标，过上自己想要的生活。
对于那些我们怕的东西，不想要的东西，讨厌的人与事
也要做到言行一致，说不关注就不关注，说不在乎就不在乎。
关注在乎是一种能量投射，如果我们不去向它们投射能量，那些负面的东西自然影响不到我们。
很多负面的人与事，我们去重视就重伤，轻视就轻伤，无视就无伤。
对于负面的人与事，学会无视与轻视吧。
正面的东西再小，持续去关注，持续去实践，也会产生很大的正面效果。
负面的东西再小，持续去关注，持续去实践，也会产生很大的负面效果。
生活中，若我们经常怕什么来什么，总是得不到自己想要的。
不妨按照上面两个方法，多多修炼自己吧。

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