修炼优秀心态的四大法则

随风飘扬

2023年最火爆的科技话题应该是chatGPT了，GPT4不仅仅可以实现较高水平的人与机器智慧对话，而且能够完成撰写邮件、视频脚本、文案、翻译、代码，写论文等任务，人们对人工智能（AI）印象和概念向前跨越了一大步，AI概念从科技圈席卷人类社会的方方面面，基于chatGPT的搜索引擎和办公软件的上市，为当下这个巨变的时代再次打上不容置疑的钢印。
  2023年对于国内企业和广大群众来说，实在是一个地狱难度的开局。原本以为解除疫情防控，各行各业应该会逐步迎来生机，渐渐恢复生气，但是一季度结束后，我们只听到和感觉到越来越艰难的经济形势、越来越艰难的企业、越来越卷的职场。复杂的局势、巨变的时代，全面的内卷，艰难这两个字前所未有地席卷了大多数人。

  过去，我们在工作中经常会听到：“我为公司干活，公司付我一份报酬，等价交换而已。我只要对得起这份薪水就行了，多一点我都不干。工作嘛，又不是为自己干，说得过去就行了。”听来熟悉吗？这又何曾不是大部分打工人的心态和做法呢？
  疫情三年，毫无疑问，我们需要工作，工作需要我们。但是我们到底是在为谁工作呢？我觉得只有抱着“为自己工作”的心态，承认并接受“为他人工作的同时，也是在为自己工作”这个朴素的人生理念，才能心平气和的将手中的事情做好，也才能最终获得丰厚的物质报酬，赢得社会的尊重，实现自身的价值。
  有人曾经这样说：当我们不能改变环境时就必须去适应环境。不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度，不能向上比较就向下比较。这不就是在困境中找寻希望吗？这不就是在艰难中找寻出路吗？这不就是在黑暗中找寻光明吗？人不能去等，要学会适应，要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态，要用这种正确但艰难的心态去指导我们的行动，要坚持我们并不怎么舒适的行动去创造价值，取得成果。
  所以，如果你的处境不是那么如意，如果你有心去实现更多想法，那么马上去平心静气梳理自己的想法，马上去调整和确立正向积极乐观主动的工作心态吧。

  优秀心态的法则之一：安静、冷静、沉静。把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，不去考虑年龄和能力的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。
  优秀心态的法则之二：相信自己、关爱自己。只有多相信自己，多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，善待自己，也是一种减压的方式。
  优秀心态的法则之三：控制情绪，而不是让情绪控制你。遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的梳理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
  优秀心态的法则之四：对抗自己、战胜自己。多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心。

阳明先生说：知乃行之始，行乃知之成。知能够用来指导行才能行之有效，行能够用来验证知才是真知灼见，脱离知的行则是盲动，脱离行的知则是空知。空置自己、梳理自己、再填充自己，做到自我觉知，自我觉悟，然后再用这份知去验证，去行动。

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