烟台母子2人的晚餐，朋友圈火了，网友：简单营养，家常饭最养人

Emmanuel Irizar

烟台母子2人的晚餐，晒朋友圈火了，网友：简单营养，家常饭最养人！最近出门就会有人问我：你咋把你儿子养的这么壮实。我嘿嘿一笑，说：平时就是吃家常便饭，也没有另外的专门为他做饭。也许是我家儿子天生是易胖体质吧，也不应该啊，儿子出生时才4斤多重，直到八九岁才胖起来的。我和老公都很瘦，出门都说不像我们生的孩子。

平时我和儿子我们两个人在家吃饭，老公工作忙一般都是在工厂吃饭，说实话我老公都说我做的饭好吃，比他们厂子里的大锅饭好吃了，可惜老公一个月也吃上几次，这下把他给馋的啊。看到老公平时工作挺辛苦的，有时候我就会做一些家常饭给他送到工厂里，让他感一下家的温馨，家的味道。每次我们娘两个吃饭，老公都会强烈要求我给他拍照，他好晒一下自己媳妇的手艺，让网友们夸一夸，哈哈。这天的晚餐在他朋友圈火了，网友都夸赞：简单营养，家常饭最养人！下面把我做的家常饭菜也分享给大家，一起来看看吧。

我经常给孩子吃一些牛羊肉还有鱼肉，多吃这些肉类对身体也好，有利于孩子长高个。早起在冰箱里拿出了一条，这条鱼还是老公在家的时候在老家沟里钓的呢，直接冷冻冰箱存起来了。提前把鱼解冻融化，在收拾出来，这样鱼肉味道依旧鲜美，做了个辣口的炖鱼，参合了一些绿豆芽一起炖，鱼肉入味鲜美，豆芽爽脆好吃。

我感觉我们娘两个口味都一样，都爱吃吃酸辣土豆丝，看似很简单的酸辣土豆丝，炒不好也一样不好吃。首先把土豆丝切成细长条，不要过于太细，太细口感也不好，就像下图我切的就可以。随后将切好的土豆丝用冷水浸泡多抓洗几遍，清洗出里面的淀粉，不然炒出来黏糊。 炒的时候陈醋多一些，味极鲜少许就可以，酸辣可口，好吃又下饭。

我这个人比较勤快，平时除了管孩子就是上班，带娃、赚钱都不耽误。平时我们娘两个吃的馒头都是自己蒸的，买回来的馒头不但特别的喧软，而且吃着也不便宜。我们娘两个20斤面粉能吃一个多月。这次白面馒头里面掺合了一些玉米面，玉米面天热再不吃，口感就不好了，就让我蒸成馒头吃了，不比纯白面馒头口感差。

我是一天早晚都会煮粥，除了粥就是喝汤，感觉不喝点饭都咽不下去。这次煮的是面片小米粥，小米粥还是早上剩下的，晚上又丢了一小把面片，一起煮了煮。

我们母子两个的晚餐有汤，有喜欢吃的家常菜，吃着都很合口味，简单又营养。娘俩吃过晚饭后陪儿子写完作业，再出去溜达半小时，回家睡觉感觉很舒服。

每天都会分享我家的一日三餐，那些觉得这顿简单营养的朋友也记得关注我，看看有你喜欢的吗，今天的分享就到这里，感谢您的阅读和支持，我们明天见，拜拜!

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