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长期缺乏黄体酮的女人,可能会引发几种后果,不孕仅是其中之一
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作者:
Z Bird
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时间: 2024-7-3 18:03:58
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3 天前
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想要让自己的身体保持健康,除了好好养护之外,对于体内激素的调节也是非常的关键,尤其是女性。身体当中的激素,可以说是女性漂亮的密码,特别是雌性激素它可以有效地促进女性变美变漂亮,尤其是皮肤红润有光泽。
除了人体当中的雌激素之外,黄体酮这种激素对女性来说也有一定的作用,它可以维持体内激素稳定,同时呵护女性月经健康,如果女性长时间体内缺少黄体酮,可能影响会比较大。
动不动就出汗
气温比较高,或者是剧烈运动之后,大量出汗,这是正常的生理现象,如果无缘无故大量冒汗,这种情况就要引起重视。
背后的原因可能就是因为身体当中的内分泌,严重缺少黄体酮,除了出汗这种情况,可能会伴随症注意力不集中,情绪紧张,皮肤瘙痒。
不孕或流产
长时间备孕没有好消息,这个时候就要检测一下是不是体内的黄体酮存在异常,当女性黄体酮不足,或者是黄体酮过早萎缩,就容易出现早期子宫内膜脱落,这种情况就影响了受精卵着床。
而且体内缺少黄体酮的女性也容易出现流产,主要是因为孕酮水平比较低,子宫内膜变薄,如此恶劣的环境导致胚胎无法生长,容易流产。
骨质疏松症
黄体酮不足的女性也容易出现骨质疏松,因为体内的孕酮和雌激素参与人体钙元素和磷元素的代谢,这两种激素水平快速下降,最终导致钙元素加快流失,出现骨质疏松。
一般情况像更年期的女性更容易出现骨质疏松,日常生活当中一定要注意多补钙,在饮食当中多添加一些含钙量比较高的食物。
乳腺增生
黄体酮不足也会影响到女性的乳腺健康,因为乳腺,就是女性内分泌稳定系统当中的一个环节,黄体酮分泌不足,体内雌激素就会下降,乳腺就会受到影响,出现堵塞。
时间长了更容易出现,乳房胀痛还有乳腺增生的情况出现,是比较容易发现的一种表现。
萝卜
相信很多人都知道,冬吃萝卜夏吃姜,萝卜当中含有丰富的维生素和膳食纤维,进入人体之后可以更好地促进肠胃蠕动,达到减肥瘦身的效果。
而且经常吃萝卜,也可以通气防癌,有效的保护女性卵巢健康,所以对于黄体酮不足的女性,平时可以多吃萝卜,补充雌激素,滋养卵巢健康。
黑米
黑米当中含有丰富的天然雌激素以及铁元素,对于女性来说,很多情况下都是因为气血不足导致的卵巢衰老。
所以经常吃黑米能够有效的补充身体的气血,不仅能够避免气血不足,而且能够让卵巢更健康,尤其是在备孕期间,可以经常食用一些。
核桃
人们的潜意识当中总觉得核桃是补脑健脑的食物,这一种坚果的营养价值非常的高,尤其是里边的维生素E,可以促进体内雌激素进行分泌,从而补充人体所需的黄体酮。
所以,对于一些体内黄体酮不足的女性来说,常吃一些核桃,有助于补充雌激素,保养子宫健康。
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