生活
本地特色
美食养生
求职招聘
特色小吃
家常菜
保健食品
农产品
饮料
蛋糕甜点
火锅
肉类海鲜
新闻
时光记忆
恋恋爱
母婴
测试
科技
电脑
手机
其他
编程
汽车
文化
读书
历史
心得
艺术
高考
跨境电商
跨境交流
跨境市场
跨境百科
跨境头条
玩
NBA
自驾游
徒步骑行
明星八卦
旅了个游
搞笑
游记攻略
美景分享
随手拍
城市风光
英语
英语家园
英语学习
每日一句
有声读物
汽车
搜索
快捷导航
登录
注册
ဆ
热搜词
活动
交友
discuz
本版
文章
帖子
用户
生活美食
+关注
+发表新主题
男人的“精力”要如何提升?要愿意想这4个办法
[复制链接]
作者:
Ernest Wong
|
时间: 2024-7-2 17:10:31
|
母婴
|
0
30
Ernest Wong
当前在线
积分
6304
窥视卡
雷达卡
Ernest Wong
2099
主题
2099
帖子
6304
积分
研究生
研究生, 积分 6304, 距离下一级还需 696 积分
研究生, 积分 6304, 距离下一级还需 696 积分
积分
6304
发消息
发表于
3 天前
|
显示全部楼层
|
阅读模式
在现实生活中,有部分夫妻在准备怀孕的时候对男性精子质量通常分外在意。为了使男性的精子治疗保持在较高水平,都会通过一些手段来让身体达到最好的状态。诚然,调理男性精子质量的方式方法众多。但有些男性固执地认为只要控制一个月,“忍住”即可提高自身的精子质量,达到优生优育的目的。然而,事实可能并非如此。
一、男性“忍住”一个月,是否就能提高精子质量?
部分男性以为长时间不进行性生活可以提高自身的精子质量,殊不知,对于青壮年男性而言,长时间不进行夫妻生活非但不会提高精子质量,反而会对精子的质量造成不良影响。虽然男性一次射精的精子的数量可以轻松上亿,但这些“精子宝宝”们却娇弱得很。男性若是“忍住”一个月不进行性生活,精子在体内得不到释放,便会经历自然的细胞周期,走向衰老死亡,慢慢地被体内的酶分解吞噬。
即使有部分精子侥幸逃脱有幸在一个月后与卵子结合,因为本身的机能退化,也很容易导致胎儿畸形、或孕中流产的几率大大提升。因此,为了保持男性精子最佳的质量,在备孕过程中无需刻意禁欲,但也应注意切勿纵欲过度。
二、有哪些方法可以有效提高男性的精子质量?
1、戒烟戒酒
酒精不仅伤肝,还会对男性的精子形成不利影响。除此之外,香烟中含有的烟焦油、尼古丁等物质进入人体后也会大大影响精子的形成,不利于男性精子质量的提高。因此,想要有效提高男性精子质量,戒烟戒酒势在必行。
2、适当运动
适当运动不仅可以强健身体,还可以增强男性体质,不仅可使男性精子质量从根源上大大提高,也可使男性在性生活过程中更为“持久”。
3、调整作息
调整作息、规律生活对于男性而言至关重要,经常熬夜、休息不足的男士大多精神不济,其精子质量一般也较低,因此,要合理调整作息。
4、规范饮食
合理、健康的饮食可以保证男性对于营养的基本需求,这也是人体产生合格且高质量精子的基础所在。如果男性可以规范饮食,其精子质量也许会更好。
总之,长时间不进行夫妻生活无法使男性的精子质量取得质的飞跃,甚至有可能引发其他问题。当然,不管是戒烟戒酒还是调整作息,又或者是规范饮食都可以帮助男性很好地调理身体,使男性的精子质量得到提高。
来源:
免责声明:如果侵犯了您的权益,请联系站长,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
发表新帖
回复
楼主新帖
入选全球百大宝藏品牌!Witsbb健敏思“无敏”配方力作敏宝守护者
清明节:五人不去上坟,上坟祸事临门
回顾湖南夫妇生下“小猴子”,差点被杂技团买走,如今孩子咋样了
19年40岁女子让丈夫抛弃公婆,丈夫提离婚,女子“生问题婴儿报复”
意外怀孕,人流好还是药流好?
24小时热门
更多>
快速回复
返回列表
返回顶部