胎儿长胎记，孕妈在怀孕期间多半是做了这3件事，还是长点心吧

江水寒舍

我们在日常的生活中会发现有些人长胎记，胎记是胎儿在母体中发育的时候长的“记号”，所以胎儿长胎记和孕妈的生活习惯和饮食有很大的关系，如果孩子长胎记，颜值会大大的降低，所以孕妇在怀孕的时候尽量不要做一些伤害胎儿的事情，或吃一些刺激性的食物。

孕妇在怀孕期间，由于孕激素的影响，可能没有胃口，辛辣的食物可能帮我们增加食欲，其实辛辣的食物，可能会使身体的毒素在身体内堆积，会对胎儿造成一定的影响，所以一定要忍住，还有一些生冷的食物，我们一定也要控制好量，我们可以多吃一些水果蔬菜，经常的进行锻炼，排出身体的毒素，降低胎儿长胎记的几率。

有的孕妈妈比较爱美，在怀孕期间化好妆才会出门，化妆品中有一些化学物质，对人体的皮肤具有一定的刺激作用，会影响胎儿的生长发育，我们经常用的彩妆，有些色素可能会在孕妇体内堆积，如果孕妇不加强锻炼的话，毒素很可能排不出体外，胎儿就容易长胎记，在怀孕期间，我们只要做基础的护理就行，尽量不要化彩妆。

有的孕妈妈在怀孕期间还要工作，有的工作有很大的辐射，比如在放射科工作的医生，辐射就非常大，孕妈在怀孕以后尽量申请调离岗位，因为辐射会使孕激素发生改变，胎儿很容易发生胎记或者更严重的是影响，我们平常使用的电器，微波炉，吹风机等，对孕妇的影响也非常大，所以尽量不要用。

孕妇在怀孕期间，除了这三件事以外，还要保持愉悦的心情，对于孩子的健康成长有重要的作用，如果你是一个爱笑的妈妈，孩子生下来以后肯定也是一个阳光活泼的宝宝

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