坐月子不轻松，30天内尽量避免这2件事，月子病才不会找上你

千年不轮回，只为见君一面

小芳生产之后没几天，在做月子的时候就开始干活了，如果说是干点小活也是没什么，小芳硬是要去公司上班，就算家里人谁也不同意她去上班，可是拗不过小芳性子硬，只好让她去了。

可小芳没想到的是，这会给她的身体带来多大的伤害。没过多久，小芳就感觉自己的身体出现异常了，经常没站一会或者动一会就会出现腰腿疼的症状，去看医生才知道，是没有好好坐月子的缘故导致了，这可把小芳给后悔死了。有人说到老了都会出现这种症状，早知道她就好好的坐月子了，就不会把自己身体败坏了。其实坐月子不轻松，要是不想落下月子病，30天内尽量避免这2件事，月子病才不会找上你。

第一，不要干重活。如果宝宝没人带，有的时候还要孕妈自己带孩子，自己打扫家里的卫生，本来刚生产完的孕妇身体就十分虚弱，最好是躺在床上休息。这时候如果干太多耗费体力的重活的话，就是对身体的一种折磨，身体还没恢复，又开始另一种对身体的折磨，这样就会坐完月子就很容易腰酸背痛，落下月子病了。所以月子时避免这件事，月子病才不会找上你。

第二，不要吃太重口味的。很多孕妈觉得，忍了十个月了，不可以吃辣的重口味的东西，生完孩子终于可以吃了，于是便放纵了自己。甚至有的还吃起了不干净的路边摊，坐月子，是在补身体，生了孩子身体虚弱，各个器官功能还没有很好的恢复，如果这时候吃重口味的，消化系统和胃等器官都会有很大的负担，无疑是对身体的一种伤害。所以，想要月子病不找上门来，月子期间就不要吃重口味的东西了，稍微清淡一点，身体好恢复。

@网友“我家的一把手”：真的要注意坐月子，要不说怎么会有那么多人，专门去月子所坐月子呢，只有把自己身体搞好才是本钱。月子真的很重要，年轻人千万不要不当一回事。
@网友“高静”：生小孩不容易啊，太辛苦了，所以在坐月子的时候就要好好的补一补了，把身体照顾好。这时候如果再去上班的话，就真的没意义了，差那么几个月吗，有点耐心。

产妇在坐月子的时候，身体恢复很关键，要是坐不好的话，月子病就会一直缠着。所以月子的时候尽量避免这2件事了，月子病才不会找上你，特别要注意饮食还有运动。养好自己的身体，才是最好的。对此，你有什么想说的，欢迎留下你的精彩评论。(图片来源于网络如有侵权请联系删除)

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