【糖妈妈】孕期血糖高怎么办 ?

清明雨留连花事早殆尽

不得不做的糖耐测试
Q:
什么是糖耐量测试？
A:
为预防妊娠期糖尿病，目前医院普遍使用卫生部关于妊娠期糖尿病诊断的行业标准,即孕早期空腹血糖正常的准妈妈,建议在怀孕24—28周进行75g正规糖耐量试验,监测空腹及喝糖后1小时及2小时的血糖水平。
Q:
做糖耐应该注意什么？
A:
检查需知
1.检查前三天正常进食。
2.检查前1天晚餐后禁食至少8小时至次日晨（建议不要超过上午9点）。
3.保持空腹，配合医护人员静脉抽血，然后立刻送检。
4.将葡萄糖75克，溶于200ml-300ml水中，并在3～5分钟内服完，从喝第一口开始记录时间；服糖后1、2个小时分别抽取静脉血检测血糖值。
5.传说中甜到齁的糖水，各位孕妈妈慢点喝！慢点喝！
Q:
判定指标是什么？
A:
以下3项中任何1项达到或超过限定值，即判定为妊娠期糖尿病（GDM）

Q:
妊娠期糖尿病GDM有什么危害？
A:

• 并发妊娠期高血压的可能性较正常孕妇高 2～4 倍；
  
• 容易发生感染，如孕期反复发生生殖道炎症、术后发生切口感染、产褥期感染、乳腺炎等；
  
• 如发生糖尿病酮症酸中毒，可危及生命；
  
• 再次怀孕时，糖尿病复发的几率明显增加；
  
• 以后容易患上2 型糖尿病和心血管疾病。
  

Q:
不幸被确诊为妊娠期糖尿病，怎么办？
A:
1、严格控制饮食
孕期必须严格进行饮食控制，避免糖分高的水果，准妈妈们应该把每天吃的每一口食物及饮料都记录下来，并同时记录体重增加情况和血糖监测结果。
2、适度运动
每日坚持合理的锻炼，如力所能及的家务活、餐后散步等，微微出汗的感觉就是最好的。
3、及时就医
已知自己有糖尿病的准妈妈，在怀孕初期就必须做严格的血糖控制；在产检中才发觉自己患有糖尿病的准妈妈，应当立即在医师指导下控制血糖，避免危险的发生。
如果血糖控制不满意，准妈妈还需住院治疗。若血糖控制不佳，必要时需使用胰岛素控制血糖。
4、提高警惕
高龄、家族中有糖尿病史的女性最好在孕前就检测血糖，充分掌握自己的健康状态，怀孕后主动告知医生这些情况。
孕期对妊糖的预防/控制
饮食控制容易造成胎儿营养的缺失或不均衡，进行合理的营养补充是必要的。
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