生活
本地特色
美食养生
求职招聘
特色小吃
家常菜
保健食品
农产品
饮料
蛋糕甜点
火锅
肉类海鲜
新闻
时光记忆
恋恋爱
母婴
测试
科技
电脑
手机
其他
编程
汽车
文化
读书
历史
心得
艺术
高考
跨境电商
跨境交流
跨境市场
跨境百科
跨境头条
玩
NBA
自驾游
徒步骑行
明星八卦
旅了个游
搞笑
游记攻略
美景分享
随手拍
城市风光
英语
英语家园
英语学习
每日一句
有声读物
汽车
搜索
快捷导航
登录
注册
ဆ
热搜词
活动
交友
discuz
本版
文章
帖子
用户
生活美食
+关注
+发表新主题
导致男性伤精的行为排行榜,肥胖没上榜,在榜首的很多男性都在做
[复制链接]
作者:
清明雨留连花事早殆尽
|
时间: 2024-6-28 13:00:56
|
母婴
|
0
73
清明雨留连花事早殆尽
当前离线
积分
6258
窥视卡
雷达卡
清明雨留连花事早殆尽
2086
主题
2086
帖子
6258
积分
研究生
研究生, 积分 6258, 距离下一级还需 742 积分
研究生, 积分 6258, 距离下一级还需 742 积分
积分
6258
发消息
发表于
3 天前
|
显示全部楼层
|
阅读模式
孩子的健康不仅和女人有关,和男人也有很大的关系,现在有很多不孕的情况,多数人觉得是女性的问题,但其实和男性也有很大的关系,主要是男性的精子的质量,如果质量不好,会造成小孩不健康,或者严重的会造成不孕情况,那影响男性精子的质量,就是跟平时的一些生活习惯有关,那我们今天就来了解一下,哪些行为税伤害到精子,如果男性朋友你也有这样的情况,就赶紧改正。
以下几种行为是严重伤害男性精子质量的
抽烟喝酒
现在的人不论男女,抽烟喝酒的都比较多,只是男性占据的相对多一点,如果想要一个健康的宝宝,建议最好不要抽烟喝酒,因为香烟中的尼古丁和焦油里面的有毒物质进入身体后,会进入血液,进而也就会进入精液,影响到精子的质量,损害精子,使得精子的存活率低,甚至是没有精子,还有喝酒,酒精会直接刺激到血液,影响生殖器官中的血液运行,会刺激到精子的质量,精子质量不好,就会导致宝宝不健康,所以说很多时候宝宝的健康和男性也是有很大的关系的,如果你正在备孕期,最好是戒掉烟酒,不仅是为你自己着想,也是为你的宝宝着想。
不运动
现在大多数人上班都是久坐不动,早上坐下之后,可能到中午吃饭才会起来,期间经过了好几个小时,而且一直是保持同一个姿势,这样长期久坐,是会给男性带来很大的危害的,会对下半身产生压力,就会导致下半身的血液循环速度减慢,代谢水平下降,会给产生精子的生殖器官带来巨大的压力,就会导致精子质量差,或者是产不出精子,所以男性朋友们平时一定要多起来走动走动,平时也要适当的运动,这样不仅能缓解下半身的压力,也能促进全身的血液循环,提高身体的新陈代谢,并且能够提高身体的免疫力,身体素质好了,那精子质量自然也不会差。
熬夜
熬夜已经是一种常态了,大部分的男性每天都会熬到很晚才会睡觉,有的是应为熬夜加班,而有的人单纯就是玩游戏,玩游戏的时候是很精神的,身体处在一个亢奋的状态,本应该休息的时间,身体却得不到休息,就会容易出现问题,夜间是生殖器官休息的啥时候,也是生产精子最好的时候,如果还在熬夜,就会影响到肾脏、肝脏等器官,进而就会影响到生殖器官产生精子的效率,给精子带来损失,这样的精子就算产出来也是不健康的,而且严重的可能会产不出精子,这样不仅是对身体不利,也会影响到男性的自尊,所以还是早点休息,减少熬夜的次数,这样不仅能够保证每天的工作效率,也能提高精子的质量,对身体好。
以上这三件事,是大部分男性都在做的一件事,如果你想要自己的精子质量好,最好是改掉以上几个坏习惯,若是想要健康的宝宝,那就要提前戒掉烟酒,养成良好的生活饮食作息习惯,不要去泡温泉、蒸桑拿,温度太高水杀死体内的精子的,还有手机不要放在裤兜里,不利于精子的发育和产生,会使得精子的死亡或者是发生异变,严重时还可能影响男性朋友的生育能力,所以要多注意,并且男性朋友们平时一定要多运动,这样是可以提高身体的素质也能提高精子质量,让你的精子质量更好,对身体也是有好处的。
来源:
免责声明:如果侵犯了您的权益,请联系站长,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
发表新帖
回复
楼主新帖
南阳天山不孕不育医院医生解答:为何备孕二胎怀不上?
姑姐被婆婆接回娘家坐100天月子,我有样学样:我也回娘家补足100天
安全套过期还能继续使用吗?带来的问题,不少人觉得尴尬
女性缺乏黄体酮,或会出现几种表现,如果没有,卵巢保养的还不错
为何不孕不育的女人多了?女性怀孕的最佳年龄是多少岁?
24小时热门
更多>
快速回复
返回列表
返回顶部