月经过后10天，若女人身体出现这3种表现，可能要“排卵”了！

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在备孕期的女人都知道，找准了排卵期和排卵日，这时同房就能有效提高受孕几率。所以很多备孕的女人就想知道，如何找准自己的排卵期吗？其实找排卵期的方法非常的简单，当女人快要排卵时，或者是女人正在排卵时，是会给身体发出一些信号的，在这时候同房受孕几率会非常高。月经过后10天，若女人身体出现这3种表现，可能要“排卵”了！

月经走后10天，女人身体的这3个“变化”，暗示你要“排卵”了：
女人在排卵之前，卵巢会分泌更多的雌性激素，雌性激素就会刺激女人的宫颈，分泌更多的宫颈粘液。这些宫颈炎粘液呈现清亮的白色，而且富有弹性，就像蛋清状一样。这些年又被称为易受孕型黏液，如果当你出现粘液增多时，就说明你正处于易受孕期，也就是所谓的排卵期。

备孕的女人最好是每天记录一下自己的基础体温，早上醒来之后躺在床上就量体温，并每天记录下来，正常来说一个月的体温变化，在月经期时会比较低，到了排卵期时体温会呈现上升，到了排卵日当天会出现一个温度的下降，过了这一天后，温度又会上升，温度下降的这一天就是女人的排卵日。在这一天同房能有效提高受孕率。


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