怀孕后，这3件事不适宜再做了，宝宝的健康发育，孕妈不要不重视

Akil

很多孕妇在孕期都会是小心翼翼的，生怕自己一不小心就会伤害到肚子里的胎儿，有很多妈妈在孕期的时候会对宝宝的健康特别的敏感和害怕，经常会担心宝宝会出现问题，其实这是正常的反应，有很多妈妈都会出现这种情况。其实需要注意的确实有很多，但是也没必要那么紧张，放松一点会更好，但是这几件事尽量不要做。

1、抽烟喝酒
抽烟喝酒是第一个要禁止的事项，因为大家都知道，抽烟喝酒对于人体的伤害是非常大的，现在很多女性也都有抽烟的习惯，抽烟不仅会给孕妇带来很大负担，也会影响到肚子里的宝宝，而喝酒也许会给胎儿造成同样的伤害，甚至会导致流产等危险的情况。而抽烟喝酒还很可能都会影响到宝宝出生之后的智力发育，所以在怀孕期间最好不要抽烟喝酒，如果之前这种习惯的，妈妈还是要忍一忍吧。


3、不要熬夜
再就是熬夜，很多人都会有熬夜的习惯，但是怀孕之后最好不要熬夜，保持良好的作息习惯才是最好的，因为长时间的熬夜会使女性的内分泌紊乱着，最终就会影响到胎儿的正常发育。而且经常熬夜的话也会影响自己的白天的精神状态，从而导致自己的情绪同样会出现问题。而经常熬夜的人，宝宝出生之后可能会发育得比较慢，身体也比正常的胎儿要娇小很多。

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