产妇想知道自己得子宫恢复得怎么样？这3点可以告诉你

欲抱琵琶半遮面

孕妇十月怀胎，身材会发生很大的变化，子宫也会随着发生变化，胎儿在子宫里发育，子宫要比其他部位变化更大，生产的时候对子宫进行按压，清除子宫中的恶露，所以产后要注意子宫的恢复，想要知道自己的子宫恢复得好不好，可以通过这三个方面来知道。

1、子宫宫底
孕妈在生产后的第一天宫底会落到肚脐附近，会感觉到硬硬的，有点像球状的东西，产妇会感到不同程度的疼痛，其实这是子宫收缩恢复，到两周左右用这个硬硬的东西就可能消失不见了，这说明子宫恢复正常了。

2、恶露的颜色
产妇如果是顺产的话，恶露就是鲜红色的，而且量大，还有一些血块流出，这都是正常现象，恶露的颜色，会越来越浅，并且量也越来越少，半个月后，基本上恶露就会消失，但对于剖腹产的，产妇来说，恶露的时间比较长，可能会持续一个月左右。

3、B超
产妇想更精确的知道自己子宫的恢复情况，还是要到医院做B超。可以清楚的知道子宫的恢复情况，如果恢复得不够好，医生可能会给予子宫恢复的建议。

产后孕妈可以喝一些红糖水，鸡汤等，都可以促进子宫恶露的排出，还可以帮助孕妈补充营养，产妇在生产后适当的下地行走也会帮助子宫排出恶露。

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