孕期，孕妈若有这2种表现，可能是“提醒你”该排毒了，不妨自测

樱花细雨

怀孕期间，孕妈排毒是很关键的步骤，孕期排毒能让女人的子宫健康，从而避免因为子宫毒素过多，影响胎儿的正常发育。不过郁闷，对怀孕期间排毒也感到非常迷茫，不知道自己什么时候体内的毒素较多，什么情况之下该排毒，难道整个怀孕期间都要对自己的身体进行排毒吗？那么长期吃一些利于排毒的食物，对胎儿发育也不是一件好事。那么在孕期排毒的过程中，我们该注意哪些呢？孕期，孕妈若有这2种表现，可能是“提醒你”该排毒了，不妨自测。

第一，口臭较为严重的现象
口腔气味可以作为我们判断体内毒素多少的一种衡量标准，毕竟我们吃进体内的食物都必须经过口腔，当我们把吃进体内的食物进行消化分解的过程，产生的气体也会有食道管再次回到口腔部位。这时我们可以通过进入口腔气体排出体外气味严重程度来判断体内毒素含量如何。若出现严重口臭的现象，那么也就说明在提醒孕妈们该排毒了。

第二，出现长斑长痘的现象。
在和一些朋友聊天的时候，都会提到在怀孕期间容易出现长斑长痘的现象，其实在怀孕期间出现长斑长痘的现象，也是提醒孕妈们该排毒了。正如我们所知道的一样，长斑长痘是体内毒素堆积引起的现象。若不及时排毒，这些毒素将会影响胎儿的正常发育。

或许至今为止，并不是所有的孕妈们都能够注重体内毒素的排出，所以才会导致胎儿出生的时候，总是伴随黄疸现象的出现。为了避免他要出现异常，生出白白胖胖的宝宝。那么建议孕妈们出现以上两种情况的时候，尽可能的对自己的身体进行排毒。

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