孕妈妈的这个症状虽然很痛苦，但它却恰恰在告诉你：你的胎宝宝特别的安全！

欲抱琵琶半遮面

相信每一个准妈妈都会羡慕那些没有孕吐反应的孕妈，可以好好吃饭，不用一大早起来就往厕所里跑。我们都知道孕吐很难受，这是对孕吐最直观的的认知，但是有医生跟我说过：你吐的越凶、越猛、越安全，越不会流产。

孕吐是对准妈妈和胎儿的保护：
10个准妈妈里有8个都会孕吐，这主要是因为怀孕以后准妈妈体内的荷尔蒙出现了巨大的变化，而身体短时间内难以适应这种变化，就会出现没完没了的孕吐。值得说的一点是，孕吐其实是对准妈妈和胎儿的一种保护，一般情况下，孕妈在8~12周的时候是孕吐最为明显的时期，在这个阶段恰恰是胎儿重要器官形成的关键时期，不用说就知道这个阶段有多重要。
而孕吐发挥的作用就是筛选出对胎儿和孕妈有害的物质和细菌，通过孕吐排出体外，以防伤害到胎儿和准妈妈。而且国外有研究表明，孕吐越严重的准妈妈，将来生出来聪明宝宝的几率就会越大。现在再想到孕吐，是不是觉得亲切了很多。
美国Martin马丁学者研究发现，怀孕时完全没有害喜或孕吐现象者，流产风险增加，而且这种现象在高龄孕妇身上更加明显。
这个研究总共有2407位怀孕妇女加入，统计中共有53%的孕妇同时出现害喜及孕吐现象，35.4%仅有害喜症状，11.6%无害喜症状亦无孕吐现象。结果发现完全无症状的孕妇，在怀孕12周内，比起有症状者，高出3至10倍左右的流产风险。
马丁认为有害喜合并孕吐症状者流产风险变小，特别是超过30岁以上妇女怀孕有呕吐及害喜症状者，更不容易流产。这种现象或许和胚胎品质好坏有关。

孕吐太难受，用一些孕妈的话来说就是，孕吐都让人开始怀疑人生了。那么有没有好的方法，可以缓解孕吐妈妈的痛苦呢？
1、孕妈在孕吐的时候，吃一些自己喜欢的东西，把胃口打开，但一定要少食多餐，因为太饥饿或太有饱腹感都会引起恶心、呕吐。
2、还可以吃一些气味比较清淡的水果，比如哈密瓜、苹果等，甚至可以自己做豆浆，或是在平日里吃的清汤汤面放一点点自己想吃的浇头，喝粥的时候可以加个咸鸭蛋......
3、不吃油腻不易消化的食物，因为这些食物容易使胃部不适引起恶心、呕吐。
4、若你在晨起或晚餐前孕吐，这试试可以吃1-2片苏打饼干，小口喝一点温水，等到不适感缓解后再起床或移动，也可以缓解孕吐。
5、口含生姜片，生姜为“呕家之圣药”，生姜止呕效果好。

对于妊娠呕吐的发生，还可以从以下几方面预防：
1、对妊娠引起的早孕反应有正确的认识，保持愉悦的心情，不要太焦虑;
2、生活环境中应减少烟、油刺激，居室整洁、安静、舒适;
3、注意饮食营养、卫生及易消化，保持大便通畅。
注：图片来自网络

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