孕期上厕所，孕妈牢记这“3不要”，不然会导致“胎宝宝”缺氧

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只要是人都没办法避免吃喝住行，还有就是三急，对于这些事情来说，可能很多人都能轻松的完成，但对于孕妈的肚子一天天变大，重心就会越来越往前移，就连这些正常的事情都会变得非常困难，那么孕期上厕所，孕妈牢记这“3不要”，不然会导致“胎宝宝”缺氧。

1、不要使用时间太长
现在自从有了手机之后，很多人上厕所都喜欢抱着一个手机，看着时间久了腿就会蹲麻，对于一般的普通人来说，只是可能长痔疮的可能，但对于孕期的孕妈来说，不只是得痔疮的加重，还有可能因为长时间的蹲姿会挤压到肚子里面的胎宝宝，让它出现缺氧的情况。

2、不要使用蹲便
这都是为了孕妈考虑，要知道蹲便的姿势幅度会比较大，本来孕妈的肚子一天天会变大，所以重心会出现不稳的情况，要是蹲便的厕所周边没有任何扶手设备的话，孕妈上厕所的时候很有可能出现危险，不管是什么情况都可能会导致宝宝缺氧或者是发生不好的事情，要是家里条件允许的话，可以给孕妈买一个专属的坐便器，这样孕妈用的放心，家人也可以少操心。

3、不要随便在公共厕所解决
其实现在很多商场或者路边上都有老人孕妈宝宝专用的洗手间，但要知道这种公共的厕所，消毒和卫生方面肯定是不太好的，并且经常有人出入，细菌肯定有很多，孕妈尽量出门在家里上完厕所了再出去，避免发生感染的问题，这不仅是对自己负责还是对肚子里面的宝宝负责。

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