产妇夏天坐月子，“最好”守住这2点，不管有多“难熬”！

醉色染红颜

十月怀胎，一朝分娩，接下来的关卡就是坐月子，相信一说到坐月子都会有一群人过来语重心长的说：一定要按照传统坐好月子，不能做的事情别逞强，别等落下病根了再后悔，甚至会拿出自己的月子病“现身说法”，众所周知，女人坐月子期间是有很多讲究的，女人月子坐得好不好，直接决定了后面的生活，有的人脱胎换骨更年轻，有的人不仅落月子病还会瞬间衰老好多岁。夏天坐月子不要怕！产妇夏天坐月子，“最好”守住这2点，不管有多“难熬”！

以前传统的坐月子是指：让产妇待在封闭的房间里面，不能够碰水，更是不能洗澡或者刷牙。甚至告诉产妇不能下床，否则很容易让月子病找上你。但是现在，随着科学的发展，这条产妇不能洗澡就可以抛弃了！产妇一定要注意个人的卫生！产妇呢，是可以进行洗澡的，但提倡洗淋浴，不洗盆浴，洗澡时把水温调至40度左右，洗后要及时把头和全身擦干，穿好衣服，再用吹风机的热风把头发吹干。另外，洗完后应吃点东西，以补充耗损的气血。

现在天气一天比一天热，可有些老人很固执，认为空调吹的是冷风，很容易让产妇体内进入寒风，所以不论怎么热都不让产妇吹空调。但是，开空调可是能够预防湿疹和中暑症状的！虽说可以开空调，但是也要注意方式方法！首先，做好空调清洗工作，其次注意风口不要对着产妇，温度一般控制在26℃以上，开3小时左右室内至少透风10分钟。


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