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孕妈别不信!怀孕期间,这些食物坚决不能吃
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作者:
peppedeluca
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时间: 2024-6-16 15:33:29
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母婴
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发表于 2024-6-16 15:33:29
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怀孕是一件特别幸福的事情,特别是怀第一胎的时候,总会特别紧张,怕吃错东西,影响宝宝的健康发育。其实,孕妈多注意还是没有错的,特别是以下这几种食物,怀孕了,还是少吃或者不吃为好。
第一类:生冷食物
首先冰冷的东西对肠胃的刺激很大,你不知道你吃下去后会发生什么反应!尤其孕期免疫力、抵抗力都比较低,更加要小心肠胃问题。
再说这个生的,你是心有多大,才敢吃呀!生的肉类里,往往有着各种各样我们肉眼看不见、预测不到、意想不到的细菌,简直是细菌的乐园。没有怀孕的时候尚且要注意,孕期则是千万要忌口的。像弓形虫这些,也有可能通过生鱼片传染给胎儿。
生冷食物很有可能引发胎儿的发育不良、畸形、甚至是死胎等情况,千万要忌口。
第二类:烧烤、煎炸、油炸类食品
相信在香喷喷、咔吃脆的炸鸡炸薯条面前,不少孕妈咪都会“俯首称臣”。但是,不少孕妈咪却忘了这些油炸、烧烤类食物往往含有一些致癌物质,对孕妈咪和胎儿都有一定的伤害。
其次,油炸食物还含有明矾成分,孕妈咪食用后不但会不利于胎儿的大脑发育;同时高热量的食物还会导致孕妈咪变得肥胖,甚至影响肝脏功能。
第三类:容易导致流产的食物
1.芦荟:孕妈妈若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血。
2.螃蟹、甲鱼:其性寒凉,有活血祛瘀之功,有滑胎作用。
3.薏米:对子宫平滑肌有兴奋作用,使子宫收缩,有诱发流产的可能。
4.马齿苋:马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用,可以使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
5.黑木耳:有活血化瘀的功效,不利于胚胎的稳固和生长。
6.杏仁:杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡,孕妇应禁食。
第四类:某些药物类
药物一定要在医生指导下服用,自己也要多看看说明书。不仅仅是西药,中药也不是说全部都安全,如麝香、红花、当归、朱砂、三棱、莪术、雄黄、巴豆、牵牛子、天花粉等……这些都是孕妇决不能服用的中药,包括含有这些药物成分的中成药或制剂等都需要注意。
第五类:酒、咖啡类
孕妇应当完全远离酒,因为它会增加流产和死胎的风险,会影响宝宝的大脑发育。酒还会引发胎儿乙醇综合征,这种综合征的症状包括面部畸形、心脏缺陷和智力迟钝。
一杯咖啡中大约含有100~150毫克咖啡因。国外资料表明,咖啡因有造成胎儿腭裂以及其他畸形的危险。即使每天只摄取150毫克以下的咖啡因,分娩出低 体重儿的危险也会增加1.5倍。咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,而胎儿对咖啡因尤为敏感。摄取太多咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育, 有可能出现手指、脚趾畸形的情况,同时也会增加流产、早产、婴儿体重过轻等不良情况的出现。咖啡、可乐这样的饮料还会影响钙质的吸收,导致孕妇钙缺乏。
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