高龄夫妻做试管婴儿助孕如何保持“平常心”？

驿寄梅花。

平常心就是自在、愉快且顺畅的心情，例如做试管婴儿也是一样的，尤其是高龄夫妻试管，保持平常心尤为重要，这样好“孕”也会如期而至!

心态对试管周期影响原来有这么大
不良的情绪比如压力过大、紧张焦虑、不安等，会打破身体原有的激素平衡，导致出现内分泌系统紊乱，使大脑皮层无法正常分泌激素，造成下丘脑—垂体—卵巢轴反馈调节机制异常，致使卵泡不能正常生长发育，从而影响促排效果，导致取不到优质成熟的卵子。对于男性，不良情绪也会影响生精功能，影响精子质量和活性。
此外，女性内分泌失调还会使血管长期处于收缩状态中，致使子宫肌肉收缩紊乱和血流异常，导致子宫内环境不佳。而且内分泌紊乱致使雌、孕激素无法正常分泌，也会影响子宫内膜增长，造成内膜不达标(过薄/过厚)、容受性变差，从而影响胚胎着床和生长发育，导致妊娠失败。
因此，心态对试管婴儿影响是比较大的，所以建议夫妻双方都要调整好心态，减少压力，保持舒畅愉快的心情，以一颗平常心对待试管助孕，积极配合医生的诊疗，安心等待好孕的到来。
情绪和身体的调节是试管婴儿成功的关键，保持良好的心态很重要。情绪的调节方式很多，可以从生活中进行调整，例如与朋友多交流沟通，因为这也是舒缓压力的有效方法;或是听音乐、健身、散步、旅行等方式都可以帮助调整心态，改善身体状况，亦或进行自我调节，保持愉快舒畅的心情。
另外，做试管婴儿并不是一个人的事情，而是夫妻乃至整个家庭的大事，所以夫妻之间以及家人们都要相互理解、鼓励和支持，彼此陪伴，给对方精神支柱，让夫妻没有任何后顾之忧开启试管宝贝计划，助早日圆梦。

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