分娩前还是不要吃这些食物了，否则到时候尴尬的你无地自容

不羁眉眼

好多孕妇在分娩前会加大自己的食量，就害怕生宝宝的时候没有力气。特别是一些想要顺产的孕妇，更是能多吃就多吃，总想着吃多了就不害怕使不上劲。然而有时候你选择了不适合的食物，导致分娩的过程中出现很尴尬的事情，比如用力的时候，不小心蹦出了屎，不要笑这种情况还真不少。都是因为你的食品选择有问题，那么孕期想要避免类似尴尬的局面，就尽可能不要吃这三类食物了。
第一类食物：粗纤维的一些食物。
有些宝妈感觉粗纤维的食物比较容易消化，就想着孕前多吃点等到生孩子的时候也就力气大点。可是因为这类食物很容易产生一些粪便，可能生宝宝正到关键的时刻，你用力过猛，直接导致大量的粪便排出。有些孕妇感觉好丢人，瞬间没有了力气。其实医生不会在意这些，他们只会想着赶紧让宝宝出生，这样就完成了一件神圣的事情。如果真得出现类似的情况，不要管继续生孩子，要知道你最重要的事情就是见到宝宝。

第二类食物：容易产生胀气的一些食物。
有些食物吃了以后，会在身体内产生大量的气体。如果分娩前刚好吃了这些食品，分娩的过程中，可能几分钟就会有臭屁出现，这种情况简直不要太尴尬。像有气味的东西也要少吃，像韭菜或者大蒜，这类食物的气味在封闭的环境下，还是有着让人很反感。你这样吃自己没有什么影响，可是护士和医生真得要受苦了。而且韭菜特备难消化，还是不要吃这类食物。

第三类食物：吃大量的鸡蛋。
家里如果有长辈，相信肯定有宝妈遇见过老人让你多吃鸡蛋，而且最好还是水煮。认为吃鸡蛋越多，到时候你的力气越大。然而这个观点是谬论，因为鸡蛋中含有大量的高蛋白，如果吃得过多，反而会影响肠道，很容易引起腹部的胀痛，反而分娩的过程变得更加艰辛。

你分娩前吃了什么食物呀？

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