谣言粉碎机|孕期这五大谣言，你中招了吗？

Mihkel16

日常生活中经常存在一些谣言，有些甚至伴随我们已久。一些听起来貌似很有说服力的言论，其实一点也不靠谱！

对于刚怀孕的女人来说，情绪紧张是在所难免的，尤其是初次怀孕的女人，很容易被一些所谓的“孕期谣言”带偏。其实怀孕是一件很平常的事情，宝妈要理智的对待这件事，不能被谣言误导。

谣言一
怀孕不能喝咖啡？
我们经常听到咖啡因可能会导致流产、早产或是极低体重儿的忠告。其实没有任何证据表明咖啡因会导致早产。而且，如果孕妇每日摄入 200 mg 以下的咖啡因，约为一杯 350 ml 的咖啡，也没有明显的证据表明她将会有更高的流产或极低体重儿的风险。因此，孕妈妈只需保持谨慎即可。享受你的咖啡，但别超过孕期限制量（每日不超过 2 杯，每杯 227 ml）。

谣言二
孕期多吃葡萄，生出的娃眼睛大
别信！是谣言！
眼睛大小，完全是基因决定，和吃多少葡萄没关系。
另外，葡萄含糖量挺高，吃多了有可能引起孕期高血糖。

谣言三
怀孕不能吃药？
药物除了对孕妈的身体造成影响外，也会直接影响到胎儿，所以很多孕妈即使病得很重，仍然硬撑，不去看医生。其实，现在很多疾病都有孕期安全用药了，硬撑的话反而对胎儿的成长不利。孕妈生病了后应当及时看医生，不过千万别在这之前擅自吃药。

谣言四
怀孕要穿放辐射服？
目前没有证据表明日常非电离辐射会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高，也不会导致新生儿出生体重过低
这么说吧，孕妇防辐射服这个东西，唯一的用处就是能说明孕妇这个身份。有害的辐射它防不住，日常的辐射压根不需要它防。

谣言五
孕妇要多吃鹅蛋，能清胎毒
“胎毒”只是民间的说法。
宝宝出生后，很容易出现一系列的皮肤问题，比如黄疸、湿疹等等。但是这些皮肤问题，大多都是生理性的，出生后不久就会自然消失。
既然不存在“胎毒”，自然也没有“吃鹅蛋能清胎毒”的说法了。

关于孕期的各类言论

准妈妈们一定要擦亮眼睛

站在科学的角度去思考

这样才能给宝宝们提供一个健康的发育环境

同时也给自己避免了很多麻烦

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