怎样才能安心做盆底肌修复？

樱花细雨

结婚生子，在中国人的眼里是头等大事。但是生娃并不是一个简单的过程，从怀孕到分娩，妈妈们都遭受了不少磨难。但是，生娃之后的修行并没有因此结束，可以说才刚刚开始。
生完娃之后，新生儿会哭会吵闹，会需要你去陪伴他/她照顾他/她。但是妈妈们的精力是有限的，在生完宝宝之后往往自己的身体还没有恢复过来，就需要去照顾宝宝。在这种极限的情况下，妈妈们的盆底肌应该怎么样去修复呢？
生完宝宝之后，很少有家庭有条件把妈妈送去月子中心的，大多数都是与家人一起居住，在这样有限的情况下想要去做盆底肌的修复，还是更加建议做一些不受时间空间限制的盆底肌修复运动，或者结合易舒美的盆底肌修复仪来进行盆底肌修复。
但是话又说回来，不受时间与空间限制的盆底肌修复运动是很少的，大家不妨上网上搜索盆底肌修复运动，出来的基本上都是正儿八经的起码需要一块瑜伽垫，或者需要更加大的空间才能够实现。真正不受到限制的只有易舒美的盆底肌修复仪。

它体积小巧，方便随身携带，哪怕是在照顾孩子都能够做盆底肌修复。并且效果往往要比自己进行盆底肌修复运动的来得要好，使用二十分钟左右相当于传统运动了两个小时，电流促进肌肉进行运动，妈妈们只需要做自己喜欢的事情就够。
怎样才能安心做盆底肌修复？关键在于易舒美盆底肌修复仪，选对修复方式，更安心舒适完成盆底肌修复。

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