孕期为什么要睡硬点的床？主要看这2点！

常存抱柱信，岂上望夫台！

孕妇在怀孕过程中，体重会不断增加;另外，睡觉时习惯仰卧姿势。所以在选择床垫时，床垫对整个人的支撑力尤为重要。如果床垫太硬，孕妇睡在上面的时候，腰部会处于一种悬空的状态，长此以往对人的脊椎腰部会造成损伤。而太软的床垫更易使腹主动脉和下腔静脉受压而影响孕妇和胎儿健康，另外还可造成已经前屈腰椎小关节摩擦增加。准妈妈的身体随着孕周的增加而越来越笨重，为了减少腰酸背痛还是应该睡硬一点的床。

软床让起床变得更困难
先说第一点，也就是我们所理解的原因，因为怀孕后肚子越来越大，行动也越来越不方便，特别是起床的时候，相比较软床硬床更容易起来不是吗？
再从科学的角度来说一下，从怀孕到生产，准妈妈的体内会分泌一种有松弛作用的激素，这种激素有松弛各种韧带与关节的作用，从而有利于顺利生产。正常人的睡姿是在入睡后经常变动的，但是当准妈妈睡在太软的床上时，左右活动起来就有阻力，起床或者翻身就要就要更多的力气，严重的时候可能会发生趾骨联合分离，导致盆骨损伤

软床会加大脊柱承重
当准妈妈睡在太软的床上时，会对脊柱产生严重影响，仰卧时，脊柱是弧形，侧卧时，脊柱也会向侧面弯曲，长时间下去，就会使脊柱位置失常，从而压迫神经，增加腰肌的负担，最后引起腰痛。
孕妇睡什么床好?孕妇睡什么床能让自己和胎儿都舒服呢?相信大家读完本文已经大概了解了什么样的床才适合自己在孕期使用。

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