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孕期爱吃醋,但这3类孕妈妈要少吃醋,对你和胎宝宝都不好
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作者:
JoeDavidHunt
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时间: 2024-3-21 05:01:01
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发表于 2024-3-21 05:01:01
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民间有种说法“酸儿辣女”,孕期爱吃醋,往往被认为怀的可能是儿子。醋在饮食里面非常常见的调味品,孕妇是可以吃醋的,有些孕妈妈在怀孕期间喜欢吃酸的东西,也包括在食物中多放醋,醋可以增强食欲,醋中含有的醋酸有很好的抑菌和杀菌作用。但是醋并不是所有的孕妈都可以随便吃的。尤其是这3类孕妈妈要少吃醋,对你和胎宝宝都不好。
肠胃不太好的孕妈还是不要吃醋的好,因为醋是一种酸性物质,如果孕妈的肠胃不好,食用了太多的醋的话,很有可能会进一步加重肠胃的损害,特别是那些有胃溃疡的人,最好是不要吃醋。肠胃出了问题会影响营养吸收,不利于宝宝的生长发育。因此,肠胃不好的孕妈一定要控制着点。
低钾血症的孕妈在日常生活中最好是不要食用醋,因为有些人患上低钾血症最大的原因可能就是因为平时在日常生活中特别喜欢吃醋,如果孕妈喜欢吃酸的东西,可以多买点带酸味的水果,如青苹果就是个不错的选择。
如果孕妈的牙齿不好,或者有口腔问题,最好不要吃醋。因为醋有着强烈的腐蚀性,对牙齿和口腔有伤害。如果孕妈无醋不欢的话,可以用吸管来吃醋,这样的话就可以避免醋和口腔牙齿的接触。
醋可以软化钙质,孕妇如果长时间过量吃醋会导致孕妇及宝宝缺钙,宝宝生出来很容易得软骨症,所以孕妇不能过量吃醋。吃醋还有一个禁忌就是千万不能空腹吃醋,那样会伤害肠胃。孕妈们你爱吃醋吗?
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