2024年在北京航天总医院生娃后的产后攻略大全：出生证明办理，产后康复项目

素衣白纱，负了蒹葭。

怀胎十月，各位新手爸妈终于和亲爱的宝宝见面了，想必心情是十分的激动吧！为了让您更好的享受这段快乐时光，孕育妈咪圈的小编今天为大家带来了北京航天总医院的产后攻略大全，希望可以为您和宝宝提供帮助。

本文内容节选自：孕育妈咪圈-公众号，已同意转发

一、医院信息

产科专业组具有全面、精湛的危重症孕产妇抢救能力。特别是羊水栓塞、子痫前期重度、子痫、胎盘早剥、凶险型前置胎盘、子宫破裂、妊娠合并糖尿病等诊断及处置已达三级甲等医院水平，开辟孕产妇急救绿色通道，危重症孕产妇抢救成功率达100%。产科病床44张，年分娩量2500余人次。
地址：北京市丰台区东高地万源北路7号

二、新生儿出生证明

携带材料：

• 起好新生儿姓名(姓名一经确认，发证后绝对不予更改)
  
• 母亲办理：新生儿父母双方有效身份证原件和复印件
  
• 父亲办理：新生儿父母双方有效身份证原件和复印件，母亲填写的《出生医学证明》授权委托书(医院提供)
  
• 新生儿父母以外人员办理:新生儿父母双方有效身份证原件和复印，母亲填写的《出生医学证明》授权委据丰(医院提供)3办理人员有效身份证原件和复印件
  

办证时间：每周一、二、三下午14:00--17:00，遇节假日不予办理。
三、产后康复项目——产后盆底肌功能评估与康复

评估对象：所有孕28周后分娩的产妇(不论顺产与剖宫产)均应在产后42天左右进行盆底肌功能的评估
评估目的：了解产后盆底肌功能状况:为选择何种康复方法及康复疗效进行评估，以预防产后尿失禁、子宫脱垂、阴道壁膨出、产后性生活障碍等疾病的发生

盆底康复对象：所有产后妇女均可进行常规盆底功能训练，有以下情况必须要进行复治疗

• 各种尿失禁
  
• 轻、中度子宫脱垂、阴道前后壁膨出
  
• 阴道松弛、阴道痉挛、术后疤痕疼痛
  
• 腹部松弛、腰肌劳损
  

哪些情况下不能进行评估与康复：

• 产后恶露未净、月经未净
  
• 孕妇的胸部装有同步心脏起搏器者
  
• 手术疤痕裂开
  
• 恶性肿瘤
  

盆底康复方法：

• 提肛运动（Kegel运动）：做缩紧肛门的动作，每次收紧不少于3秒，然后放松。连续做15~30分钟，每日进行2-3次，或每日做150-200次，6~8周为1个疗程
  
• 产后操、产后瑜伽
  
• 仪器康复
  

• 无痛电刺激治疗:能提高神经肌肉兴奋性，唤醒部分因受压而功能暂停的神经细胞促进神经细胞功能的恢复
  
• 生物反馈治疗:通过肌电图、压力曲线或其他形式把肌肉活动的信息转化成听觉和视觉信号反馈给患者，指导患者进行正确的、自主的盆底肌肉训练，并形成条件反射
  

四、孕妈经验分享

当天晚上跟一个剖腹产麻麻挤在了最小的双人间，看那个妈妈很痛苦的样子被吓到了，好像当天晚上也没什么事，平安度过。
第二天换到了大点的双人间，舒服多啦，下午开始规律宫缩，一直以为宫缩不疼，妈呀到晚上开始加劲了，十点多感觉快忍不住了，一直攥着老公的手，坚持到凌晨两点进了产房，医生发现宝宝枕后位，手动给宝宝转头一直转不过来，医生夸我半天会使劲，但是奈何崽崽不配合，最后还是拉去剖了，我的顺产梦想还是破灭啦，不过看到我的宝宝一切都无所谓啦，开心。

最后，祝各位准妈妈好孕连连！预祝每个伟大的准妈妈都能顺利建档，通过每一次产检，生下健健康康的天使宝宝。【孕育妈咪圈】呵护你安心度过孕育时光！


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