医维他|孕妈怀孕后口味“独特”，有两种变化较为危险，恐会影响胎儿健康

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怀孕后，
孕妈妈们在享受孕育
新生命的喜悦的同时，
有些孕妈还会发生“味觉翻转”，
口味大变，甚至会略显“刁钻”。
本周话题：
怀孕后你的口味有什么变化？
精选留言
盼兮末兮
以前很喜欢吃鸡鸭鱼肉，
现在闻到荤菜就恶心
我从怀孕开始到现在8个月，吃得都很少。以前很喜欢吃鸡鸭鱼肉，现在闻到荤菜就恶心，怀孕后就没怎么吃过，只喜欢吃些青菜和水果，口味变得很清淡。

小小酥
怀孕的时候一直想喝汽油，
但是家人都不同意
怀孕的时候一直想喝汽油，但是家人都不同意。没办法，只能追着汽车闻发动时候的味儿（这怕是怀了个变形金刚）！！！
为什么孕期口味会改变？
怀孕后，大约70%～80%的孕妈妈都有口味改变的现象。虽然目前医学界还没有定论，但推论可能与以下3个原因有关：
雌性激素作用
怀孕后，孕妇体内的雌性激素水平会升高，而在激素的作用下，孕妇体内会分泌大量的HCG，这种物质对胃酸分泌有一定的抑制作用，会影响消化酶的活动，从而导致孕妇对食物的欲望也所有改变。

生理自动反应
有专家认为，怀孕后味觉、嗅觉发生变化，也是一种保护胎儿的生理自动反应。
怀孕后，孕妇会自动拒绝一些可能会对胎儿造成伤害的食物，比如酒精、咖啡因等，以免对胎儿发育造成不利影响。

获取更多营养
等到有了身孕之后，孕妇的身体往往十分诚实，会自动拒绝身体不喜欢的食物，也会下意识地选择身体所需要的食物。如果孕妇想吃某种食物，那可能是因为食物中含有胎儿所需要的某种元素。
当然，这种说法并不绝对，孕妇还是听取医生的建议，才能保证自身和胎儿健康发展。
孕期偏爱这两种口味
对胎儿和孕妈都不利
偏爱甜食
很多女性天生就比较爱吃甜食，怀孕之后，也有一些孕妇更加喜欢吃甜食，尤其是感到肚子饿的时候，常常会吃一些蛋糕、巧克力等，作为加餐。
但是，这种含糖量过高的食物，其实并不适合孕妇长期食用。
孕期若是吃太多含糖量高的食物，一方面，容易引起脂肪堆积，使得孕妇发胖，胎儿体重也会随之猛增，不利于分娩。

另一方面，女性怀孕后，自身的调节能力大大减弱，长期吃甜食，还可能造成糖类代谢紊乱，孕妇体内血糖超标的情况，从而增加患糖尿病的概率。
一旦出现以上情况，那不仅会危害到孕妇本人的健康，还可能会影响胎儿发育，甚至在分娩的时候，多半也无法顺产，反而会延长产程，出现死产、产后大出血等问题。
偏爱重口味
怀孕期间，由于孕激素分泌增加，消化系统产生一定的变化，不少孕妇都会感觉嘴里没有味道，因此，会下意识地偏爱重口味食物，比如咸菜、火锅、麻辣烫等，明知道吃多了不少，但总认为这样能够开口，刺激食欲，也才吃得下东西。
但是，孕妇吃太多重口味的食物，会引起肠胃不适以及消化功能紊乱等问题，若是食物过于辛辣，且刺激性太强的话，还容易引起口舌生疮等上火情况，而对于腹中胎儿来说，过于辛辣的食物对宝宝的伤害非常大。

另外，若是咸味食物吃得太多，也容易损伤肾脏，引发孕期水肿、高血压等问题。
总之，虽然孕期不用过于在意某些所谓的禁忌，但在饮食方面，孕妈还是要多加注意！！
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