孕妇睡眠决定宝宝的发育好坏！别让你的不良睡姿坑宝宝了

JoeDavidHunt

在孕期需要有一个好的睡眠，但是因为怀孕后身体的不便，孕妇睡觉成了一件比较困难的事情，很多妈妈尤其是到了孕晚期，肚子越来越大，还会有很多的身体问题，睡不着，睡不好，但是宝宝的发育好坏和孕妇的睡眠有很大的关系，尤其是孕妇的睡姿，睡姿的好坏也一定程度上决定了宝宝的身体发育情况，有些不良睡姿，孕妇就要摒弃了，别在坑了宝宝了

很多人都喜欢趴着睡，这样睡觉很有安全感，但是孕妇可不行，因为你怀孕了，肚子里有宝宝，在怀孕初期你觉得还能够趴着睡，可孩子不同意啊，因为当妈妈趴着睡的时候，你的子宫就会受到压迫，同时胎儿也会感受到这种压迫，对孩子是很不好的，所以怀孕后千万不要趴着睡

这样的睡姿好像是很舒服的，蜷缩成一团，孩子们很多都爱这样睡觉，但是孕妇是不可以这样睡得哦，因为怀孕后人就会很容易感觉到累，当你保持蜷缩的姿势的时候，你的背部和颈椎就处在一个不合适的位置，这样睡着会让你感觉到更累，宝宝也会更累

仰着头大字朝天的睡觉，对孕妇的危害更大，因为肚子一天天的在大，孩子也在长大，当你挺着大肚子仰面躺着的时候，你的子宫就会压迫到你身体内的静脉，导致血液不流通，初期不会有这样的感觉，肚子大了是绝对会危险的，都知道血液不流通人是会窒息的，孕妇和胎儿就更危险了，可不要仰躺着睡觉哦

这三种睡姿是孕妇的大忌，同时也是胎儿的大忌，这样睡觉会影响宝宝的发育，对孩子的健康发展更是不利，要想孩子发育好，就要采取正确的睡姿，有良好的睡眠，可不要犯上面的错哦

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