孕期“孕酮低”怎么办？可能与“它”有关系，孕妈尽量别忽视

淡漠安然

在怀孕期间为了保证胎儿的健康，孕妈妈会定期进行体检，在怀孕期间检测出孕妈妈的孕酮值太低，会对胎儿的生长发育带来影响，特别是孕初期受精卵着床还不是很稳定，会导致流产的风险。女人怀孕以后孕酮低是由于黄体功能不全，黄体分泌孕酮不足，或者黄体过早衰老所导致的，怎样提高孕妈妈体内的孕酮呢？在孕期我们可以通过以下几种方法来提高孕妈妈体内的孕酮。

1、补充大豆
大豆是一种高蛋白的食物，它营养丰富，受到很多人的追捧，大豆中含有大豆异黄酮，它是从大豆中提取的一种生物活性素，它与雌激素的分子结构非常相似，所以又称为植物性激素，黄体酮是卵巢分泌的一种天然孕激素，黄体酮和大豆异黄酮非常相似，女性在怀孕期间可以吃大豆来提高孕酮的含量。

2、睡眠充足
女性怀孕以后，要养成良好的生活习惯，一定要注意多休息，特别是在孕早期的时候，受精卵还没有稳定着床，充分的休息可以调节女性体内激素的正常分泌，避免孕酮低的情况出现，对于孕酮低的妈妈来说得到改善和恢复。

3、住院治疗
女人怀孕以后一般要去医院里体检，一般在怀孕1个半月内，就能检查出体内孕酮含量的高低，若是出现孕酮低的情况下，孕妈妈不要担心，也不要马虎大意，以免影响胎儿的正常发育，我们可以在医院进行治疗，在医生的指导下服用药物都能很好的改善，以免出现早期流产或胎儿停止发育的现象。


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