其实孕期体重的增长，根据不同的人、不同的时期也是不一样的。
孕期体重增长根据不同的时期，增幅也是不同的。一般来说，在孕初期的时候变化比较小。此时宝妈刚刚怀孕，而且此时有一些比较重的妊娠反应，导致食欲不振。并且此时胚胎刚刚开始发育，因此的话孕妇体重不会有很大的明显变化。在孕中期时，此时是孕妇体重增长的一个主要时期，在此时宝宝也在逐渐的长大，孕妇的胃口也会逐渐的变大，每周约会增长0.25到0.4千克，这样是比较正常的。而对于孕晚期的人来说，此时宝宝也在增长，但是增幅是最大的，增长在每周1斤左右。
孕妇在怀孕期间，如果说体重增长比较大的话，大部分的脂肪都会堆积在自己的身上，使得自己的体型变胖。这样的情况下，孕妇在生产时更会出现一些困难，比如说体重过重的话就容易造成血液循环和代谢速率减慢，行动也会比较迟缓。而且在生产时可能会用不上力，并且在此时容易造成妊娠高血压等疾病的发生，这样对生产来说也是不利的。

还有一些孕妇在怀孕期间基本上体重没有什么太过明显的变化，其实这样也是不好的。如果说是孕期的体重没有什么明显变化的话，可能就是由于营养不足。而在营养缺乏的情况下，可能就会导致宝宝发育迟缓，自身身体以及大脑的发育相对来说都会比较的慢一些。而在这样的情况下，容易造成胎儿智力不全或者免疫力比较低的状况。

因此，在怀孕期间孕妇一定要合理的饮食和适当的运动，这样的话能将自己的体重保持在一个比较正常的范围内，对自己和宝宝来说都是比较有好处的。
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孕期体重增长根据不同的时期，增幅也是不同的。一般来说，在孕初期的时候变化比较小。此时宝妈刚刚怀孕，而且此时有一些比较重的妊娠反应，导致食欲不振。并且此时胚胎刚刚开始发育，因此的话孕妇体重不会有很大的明显变化。在孕中期时，此时是孕妇体重增长的一个主要时期，在此时宝宝也在逐渐的长大，孕妇的胃口也会逐渐的变大，每周约会增长0.25到0.4千克，这样是比较正常的。而对于孕晚期的人来说，此时宝宝也在增长，但是增幅是最大的，增长在每周1斤左右。
孕妇在怀孕期间，如果说体重增长比较大的话，大部分的脂肪都会堆积在自己的身上，使得自己的体型变胖。这样的情况下，孕妇在生产时更会出现一些困难，比如说体重过重的话就容易造成血液循环和代谢速率减慢，行动也会比较迟缓。而且在生产时可能会用不上力，并且在此时容易造成妊娠高血压等疾病的发生，这样对生产来说也是不利的。

还有一些孕妇在怀孕期间基本上体重没有什么太过明显的变化，其实这样也是不好的。如果说是孕期的体重没有什么明显变化的话，可能就是由于营养不足。而在营养缺乏的情况下，可能就会导致宝宝发育迟缓，自身身体以及大脑的发育相对来说都会比较的慢一些。而在这样的情况下，容易造成胎儿智力不全或者免疫力比较低的状况。

因此，在怀孕期间孕妇一定要合理的饮食和适当的运动，这样的话能将自己的体重保持在一个比较正常的范围内，对自己和宝宝来说都是比较有好处的。
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