胎儿入盆这三件事孕妈要重视,太晚就迟了

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作者: 醉色染红颜 | 时间: 2023-9-19 20:45:59 | 母婴|
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发表于 2023-9-19 20:45:59| 显示全部楼层 |阅读模式
怀胎十月,孕妈在这期间是非常辛苦的,特别是孕晚期的时候,胎儿体积越来越大,子宫越来越重,很多孕妈在最后这个阶段往往睡不好觉,行动也很笨拙。除此之外,孕妈们每天都要担心腹中胎儿健康,尤其是临近生产的时候。作为生产前一个重要步骤,入盆往往是孕妈们担心最多的,因为胎儿如果在临产时还没有入盆就意味着要进行剖宫产,所以很多妈妈在后期整天都在担心这件事,同样为此事忧心忡忡的孕妈们赶紧来看看吧。
胎儿入盆是什么
在孕晚期孕妈们的骨盆扩宽,胎儿在自身运动下大头朝下,而臀部朝上的姿势向下到妈妈骨盆内,这就是所谓胎儿入盆,也是分娩之前最重要的一个步骤,如果到了分娩时胎儿还没有入盆,就只能采取剖宫产的方式将胎儿取出。一般入盆后胎位就不会再有其他变化了,简单点说就是只要胎儿入盆时姿势正常,那么在接下来生产将会事半功倍,当然这之后孕妈们行动也将会更加不便,同时还会感到有腹部不适的症状。
胎儿入盆的时间
大多数孕妈的宝宝入盆时间在怀孕36周左右,但是也有部分是要到了临产胎儿才会入盆,这些与孕妈个人体质以及平时运动情况有关,很多孕妈都不晓得如何判断胎儿有没有入盆,其实胎儿入盆后孕妈们的身体会出现一系列生理变化,由于胎儿的下移将会对膀胱造成刺激,孕妈将会出现尿频尿急的现象;胎儿入盆会对子宫颈造成压迫,所以会有见红、宫缩现象,这个时候的宫缩是不规律的,属于假性宫缩,孕妈们可不要误以为是要生产了。

促进胎儿入盆
一些临近生产还没有入盆的妈妈们整天都在担心宝宝健康,其实在临产前进行一些必要活动可以促进胎儿入盆,让分娩过程也更容易一些。为了生产顺利,妈妈们可以多散步,这个运动不剧烈对胎儿不会有影响,在散步过程中有利于胎儿下落,同时还可以松弛骨盆更加有利于接纳向下的胎儿;另外,也可以在不影响安全的情况下多爬楼梯,这能够锻炼臀部肌肉,有助于促进胎儿入盆。
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来源:妈咪宝贝传媒
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