你怎么花时间，就怎么过一生

ethan.wu

《奇葩说》曾经有一个辩题，“如果有一项新科技，能让人们自由买卖生命的时间，你支持吗？”

有人说，如果时间可以买卖，那么我们就突破了人类世界最后的底线，陈铭的一句话更让人印象深刻，他说“时间是这颗星球上唯一的、最后的公平”。

在时间面前，人人都是平等的。

活一天就拥有24个小时，每个人每天都是1440 分钟、86400 秒。

在时间的平等面前，每个人花时间的方式，就塑造了不同的命运。

前苏联的柳比歇夫，既是科学家、数学家，还是哲学家，作为科学家，他既研究科学史，又研究昆虫学。他一生发表了70多部学术著作，囊括了分散分析、生物分类、昆虫学等方面的经典，所写的论文专著达到12500页。

他一生比别人多读的书，多写的东西，多做的事情，让他的一生活出了别人的几辈子。

而做到这一点的起点就是他在年轻时做出的一个小小决定：记下每天把时间都花在了哪里。

他用常人无法想象的毅力把这个方法践行了56年，这一方法也被写在《奇特的一生》里。



格拉宁｜北京联合出版公司



1928年，柳比歇夫产生了一个疑问，他想知道自己能不能在一年内读完1000本书，于是就每天用一张小卡片记录自己读了什么书，读了多少页，用了多少时间。

他发现，通过这种方式，他不仅可以掌握自己的阅读进度和效果，还可以提高自己的阅读速度和质量。

那一年，他平均每天阅读了6.5小时，读完了1115本书。

发现了这个有效利用时间的方式后，他决定严格记录自己所有时间。他把一天的24小时分成96个15分钟，用不同颜色的符号来表示自己在这些小段内做了什么事情，是工作、休息、还是娱乐、学习等等。

从此以后，这个记录就没有间断过，即便是在战争年代，生病住院或者出门考察途中，也坚持不懈。



当《奇特的一生》作者格拉宁看到他的日记本时，原以为会有他记录的一些事和那天的心情、感想，没想到，柳比歇夫的日记本完全没有感情，只是客观记录今天都做了什么的“时间账本”。

一次，一位年轻的科学家表示自己很羡慕柳比歇夫这种从容不迫、平静舒适的生活，柳比歇夫摇了摇头，拿出了他的时间账本，把里面记下的倒霉事列了一张清单作为对他的回答。

因为这样一丝不苟地记录时间，柳比歇夫可以知道自己的时间都用在何处，知道自己和目标之间的距离，也更了解自己。

管理学大师德鲁克曾经建议一位企业负责人记录时间，这位负责人起初觉得并无必要，但他很快发现，他脑海中记得自己有1/3的时间都花在处理公司业务上，而秘书记下的时间却是1/10，他不禁大吃一惊。

人对时间长短的感受是不同的，快乐的时间转瞬即逝，艰难的时间好像被拉长了，凭记忆和感觉，时间花在哪里往往是一种错觉。

管理时间的第一步，就是客观记录时间的花费。



柳比歇夫的时间记录法有三步：记录、分类和总结。

首先根据日期、事件和花费时间的方法如实记录，然后根据有效时间对事项进行分类，最后做好月总结和年总结，以便调整来年的计划。

科学家的严谨在柳比歇夫身上得到了最好的印证，为了高效利用时间，他把时间分为纯时间和碎片时间。

纯时间是扣除了上厕所、喝水、闲聊等内容之外的纯工作时间，工作又被分为核心工作和学术工作。

碎片时间也得到了极致的运用，他会在出门旅行看小部头的书学习外语、在散步时捕捉昆虫、在提不起兴致的会议上演算习题……

在坐公交车时，他会根据路程选择不同的书，如果是从起点坐到终点，意味着有座位，他会带需要做笔记的书；如果路程短、车厢拥挤，他就会拿出小册子来看。

会花时间的人，总是从时间中找到更小的时间。



柳比歇夫也十分注重总结，他会在每月小结里写这个月用在基本科研上有59小时45分；用在分类昆虫学20小时55分；用在附加工作50小时25分。

撰写一本分类逻辑草稿，花了6小时25分，做杂事花了一小时，校对花了30分钟等等。

在柳比歇夫的总结中，你可以看到他读了不少书、看了多少页、用了多少小时。

通过记录，时间好像是看得见、摸得着的，他能感受到时间之河流淌过的痕迹。



有人说，这样的人生毫无松懈时刻，未免太累了。

柳比歇夫也有休息的时间，会陪妻子聊天、给朋友写信，他只是会把这些时间记录下来而已。

之所以能做到极度自律，是因为他一早就找到了人生的目标，拥有一个巨大的驱动力。

为了科学梦想，他严格分配时间、利用时间，不用看励志书、不用打鸡血，一切都是发自内心的“想做”而已。

而你的目标，也许不是创立一个科学门类那么宏大，只是想多读几本书、对自己的探索更深刻、让自己更喜欢自己。

这样平凡的目标，同样会成为自律背后的驱动力。



有时候，我们觉得太忙，没有时间去思考自己想做的事，我大多数时候都在跟着感觉走，梦游般地过完一年又一年。

试着记下一周都做了什么、哪个手机软件消耗了你最多的时间，当你清晰知道时间都去哪儿了的时候，或许会大吃一惊，继而对自己消磨时间的方式做出改变。

古罗马哲学家塞涅卡曾说：“一切都不是我们的，而是别人的，只有时间是我们自己的财产。”

时间是平等的，愿你珍惜每一秒钟，在有限的时间里活出无限的精彩。

作者 | 甘蓝蓝，写好别人的故事，过好自己的日子。

主播 | 佳音，十点读书签约主播。

图片 | 视觉中国