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人生所有的好运,都藏在下班后的习惯里
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作者:
ethan.wu
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时间: 2023-8-11 00:26:01
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ethan.wu
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发表于 2023-8-11 00:26:01
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作者:yebo
来源:每晚一卷书
(ID: JYXZ89896)
学习力,是一切能力的基础。
♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播云湾朗读音频
爱因斯坦说过一段话:
“人的差异在于业余时间,业余时间生产着人才,也生产着懒汉、酒鬼、牌迷、赌徒。
由此不仅使工作业绩有别,也区分出高低优劣的人生境界。”
给大家算一笔账,一周7天有168个小时。
除去每天工作8小时和睡觉8小时,一周还剩下56个小时可供你支配。
有人用这些时间来学习、锻炼,提升自己;有人则用吃喝玩乐,随意挥霍和打发它们。
一天两天看不出来什么区别,一年两年以后,人与人的差距就这样被拉开了。
《半山文集》里说,
如果世上真有运气的话,那一定藏在你的闲暇时光里
。
所有的好运,背后都是日日夜夜的努力,与点点滴滴的积累。
利用好下班后的时间,养成自律习惯,才能为自己积攒好运,奔赴你想要的生活。
01
约翰·洛克菲勒在《写给儿子的38封信》中写道:
“习惯对我们来说就像是一条绳索,我们每天编织一根绳子,最后他会粗大得无法扯断。”
习惯的绳索,不是将我们拉上高峰,就是将我们扯到深谷。
现实中,很多人都觉得,下班后舒舒服服放纵一场才算痛快。
于是回到家中,左手可乐奶茶,右手平板电脑,聊天、看剧、打游戏,一瘫就到大半夜。
结果日子一天天过去,什么都没有做成,生活也仍旧没有任何起色。
作家李尚龙曾在书中分享过一个故事。
他刚去新东方当英语老师时,收入较低,生活很窘迫。
每天他跟大多数同事一样,从早到晚上十几个小时的课,然后带着一身疲惫回到宿舍。
不同的是,同事们下班后逛街、看电视、睡觉。
他却坚持每天看一部电影,看一小时书,并在电脑上记下所思所悟。
这样坚持两年后,他顺利出版了自己的作品,成功转型为一名作家。
他有个同事小方,看到李尚龙一步步改变了命运,曾经也表示要向他学习。
然而每天下班后,小方就一屁股倒进沙发里,打开手机。
有时是游戏一局接一局地打,有时只是无脑刷短视频、看综艺节目、浏览八卦资讯……
一晃几个小时就过去了。
结果,几年过去了,李尚龙出了好几本书,小方却仍还在原来单位,拿着低工资。
想起作家鲁细细说的一句话:
一个人的习惯里,藏着他的命运。起先是我们养成习惯,后来是习惯造就了我们。
下班后的习惯,也在塑造着我们的未来成就。
选择用娱乐来放松一天的神经,你就只能拖着疲累的身体,重复一成不变的日子。
当你把空闲的时间,消耗在无意义的事上,人生也就只能在原地打转。
02
胡适先生在某次演讲中,说过一段话:
“你用闲暇来打麻将,也许成个赌徒;用闲暇去研究历史,也许成个史学家。你的闲暇往往定你的终生。”
对普通人来说,下班后那些转瞬即逝的时间,恰恰是你未来成败的关键。
看过插画师“卤猫”的故事。
大学毕业后,卤猫进入一家游戏制作公司,做3D动画培训。
因为一直喜欢画插画,即便是工作了,他也没有放弃这个爱好。
白天他是个上班族,过着朝七晚五的生活。
晚上回到家,他就拿起画笔,沉浸在自己的幻想世界里。
之后他又报了绘画班,每天下班后去练习两个小时。
到了周末,他就背着画板,去附近山上写生,经常一待就是一整天。
后来,他尝试性地把自己的作品发到社交网站上。
随着技法的纯熟,网上喜欢他插画的朋友越来越多。
三年后,就有出版社主动找上门来,跟他签约,出版了一系列绘本。
如今他已是国内最知名的插画师之一,并为香奈儿、路易威登等国际品牌制作过插画。
有记者曾采访他:“你能走到今天,是凭天赋还是兴趣?”
他回答说,是出道前那几年所有的夜晚,成就了现在的我。
世间的人千千万万,真正分出差别的,其实就在于下班后的习惯。
台湾作家吴淡如,原本是报刊编辑,多年来,她利用闲余时间上表演、演讲等培训课。
这些新鲜的尝试,不仅为她的写作带来灵感,更让她跨界成了主持人。
小说家刘慈欣,做工程师时,每天下班后就开始写作。
多年后,创作出的《三体》风靡全球,拿到了科幻小说界的最高荣誉雨果奖。
稻盛和夫在《干法》里写道:
“那些让人惊奇的伟业,实际上,几乎都是普通人的兢兢业业,一步一步持续积累的结果。”
利用好下班后的时间,其实就是投资自己。
让那些好的习惯,全都化作养料,不断提升你的上限,为你增值赋能。
永远不要轻视微小的进步,每天往前迈一小步,串起来的就是闪亮的一生。
03
很认同一句话:“下班后的样子,就是你将来的样子。”
其实你所羡慕的那些成绩,都是闲暇时间的堆积,在别人视线之外的咬牙坚持。
要想人前显贵,靠的也都是背后的辛苦劳累。
与其糊里糊涂消磨时间,不如从此刻起,抓住零散的闲余时光,用长久的坚持,去换取人生的好运。
下班时间怎么利用?给大家推荐5个好习惯。
1. 运动的习惯
作家马约翰说,运动是健康的源泉。
人的身体像一湾水,长久不动就会便会变得腐臭,流动起来,才能迸发生机。
下班后就找机会多运动一下,去跑跑步,打打球,哪怕只是做做简单的拉伸。
多流点汗,动起来,只有把身体养好了,好运降临时,你才能接得住。
2. 学习的习惯
阿里金牌讲师赵周说,学习力,是一切能力的基础。
在这个大江奔流的时代,不断充实自己的人,才能永远立于不败之地。
不妨趁着闲暇时间,给自己报几门网课,或考几个证书。
请相信,你学到的所有技能,都会转化为人生路上的一个个惊喜。
3.
阅读
的习惯
一个人的人生高度,往往就是他脚下书本的厚度。
下班后请抽空多读点书,可以是专业书籍、社科经典,也可以是小说散文。
读的书越多,你的见识就越广,认知就越高。
有了书籍的托举,你才能用知识加持能力,用能力扭转命运。
4. 复盘的习惯
《终身成长》一书中写道:反思 + 痛苦 = 进步。
人通过复盘,才能发现自身的不足,从而调整自己。
每天睡前,放下手机,复盘15分钟,想想自己是如何度过这一天的。
及时反馈,把经历变成了阅历,自然可以少走弯路,早点与好运撞个满怀。
5. 专注的习惯
董宇辉在直播中说,心无旁骛,万事可破。
在娱乐方式越来越多的当下,我们的精力,很容易就被消耗在各种无意义的事上。
唯有保持足够专心,你才能做一事成一事。
学会排除干扰,最大化利用闲余的碎片时间,用专注去赢得上天的眷顾。
▽
财经作家查尔斯·杜希格在《习惯的力量》一书中说:
“小成功,其实是细微优势的稳定运用。一旦一个小成功完成了,就会推动下一个小成功的出现。”
当你抓住每分每秒努力前进,你会发现,人生就是一个持续变好的连锁反应。
学会珍惜下班后的那几个小时,培养持续精进的良好习惯。
从现在开始行动起来,从小处着手,一点点改变,你终能收获命运的垂青。
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,与朋友们共勉。
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