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自医者自愈,自强者自渡
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作者:
datatune
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时间: 2023-7-29 03:36:54
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datatune
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发表于 2023-7-29 03:36:54
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作者:洞见Moon
来源:洞见(ID: DJ00123987)
纵有疾风起,人生不言弃。
♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播云湾朗读音频
壁虎在遇到危险时,会主动折断尾巴吸引天敌,让本体逃生。
然后躲起来不断分泌一种激素,刺激再生细胞,重新长出一条尾巴。
恢复如初后,它继续出来捕食蚊虫。
古人非常推崇壁虎这套断尾再生的行为:
受伤之后能自愈,蛰伏之后依旧自强。
每个成年人,也都应当拥有壁虎这种自愈的能力。
面对人生的苦难,懂得自我疗伤,自我修复,活成自己的太阳。
01
自弃者,自废
最近爆火的电影《消失的她》,男主角何非为了亿万遗产,设计害死了妻子李木子。
被揭穿时,他歇斯底里地呼喊:怪妻子没有继续帮自己还钱;怨父母没有本事;恨自己投错了胎。
事实上,李木子帮他还了上千万的赌债,还让其接手自家生意。
可何非从来没有想过改变自己,在不断堕落中,放弃了原本可以美满的人生。
仔细想想,生活中有很多像何非这样的人,总是把人生的错误和失意归于外因。
明知道应该努力工作,却不肯改变自己的拖延,被淘汰时,还抱怨生活不公。
明知道应该健康生活,却不肯节制自己的欲望,百病缠身时,还哀叹人生不幸。
自救者天救,自弃者天弃。
任何人都无法阻止你朝着目标前进,除非你的目标就是堕落。
《风流才子纪晓岚》中有一个故事。
街边的一个乞丐,骨瘦嶙峋,衣衫褴褛,一直在哭诉自己有多惨,引来不少好心人施舍。
和珅为了向纪晓岚证明人性的丑陋,给乞丐买了食物,新衣服,和一套修鞋的工具。
没想到小乞丐居然开始咒骂和珅,说他让自己填饱了肚子,穿上了新衣服,还有谋生的工具,就再也没人会给它施舍了。
纪晓岚愕然,悻悻地走开了。
过几天,纪晓岚又路过这个街头,小乞丐依旧在乞讨,哭诉自己的悲惨,抱怨世道的不公,哀叹没有好心人愿意帮助自己。
怨天者无志,怨人者心穷。
就像心理学中所说的
归因理论
:如果一个人习惯把别人的成功和自己的失败,都归因于外界因素,那么他就会慢慢习惯放弃努力,放弃自己的人生。
当一个人开始放弃自己时,任何人都无法拯救。
面对人生的不如意,如果总是沉沦在自弃的负能量中,生活永远无法出现转机。
02
自医者,自愈
杨绛曾说:
“无论什么时候,你都要相信,真正能治愈自己的只有自己。”
历经半生,发觉的确如此。
倒不是人情冷漠,只是每个人都有自己的生活要过,面对重重难关,尚且自顾不暇,谈何他人。
在低谷无助时,默默承受负面情绪,慢慢治愈内心伤痛,才是成年人的常态。
2020年陶勇被暴徒砍伤后,很多人都以为他会就此沉沦。
但陶勇并没有沉浸在悲伤和愤怒中,手伤好了之后,仍旧坐诊治病救人。
刚开始,陶勇也会怨,会恨,会意难平。
但是后来,他只觉得自己幸运:
如果没有制止歹徒的同事,可能会伤得更重;
如果没有路人伸出脚去绊倒歹徒,可能无法逃脱。
如果没有帮忙挡刀的患者,自己后脑上那个接近动脉的伤口,最后也有可能成为致命的一刀……
也正是这些念头慢慢治愈了自己的负面情绪,让他从痛苦中走了出来,勇敢面对新的生活。
众生皆苦,这个世界不会因为你的哭诉,你的善良,就对你网开一面。
想要越过人生重重苦难,翻过道道关隘,最终只能靠自己。
就像《蛤蟆先生去看心理医生》中所说:
“再好的心理咨询,都出于就诊者的自愿。治愈的过程,都是为了让你自己找到答案。”
每个成年人都要学会做自己的医生,懂得自己舔舐伤口,裹挟着伤痕与失落,寻求内心的治愈。
然后不卑不亢,不慌不忙,以合适的节奏自在生长。
03
自强者,自渡
刚毕业那会看过一本书,书名叫《乞丐囝仔》。
作者赖东进出生在一个支离破碎的家庭。
父亲是瞎子乞丐,32岁时捡到一个13岁的重度智障流浪女,收养并与之结合,生下了赖东进等姐弟12人。
一家十四口,全靠赖东进乞讨生存。
很多时候,因为要不到饭,他不得不偷吃别人家里喂狗的饭,喝水沟里的水……
从小居无定所,在墓地、破庙和猪圈睡了20年,常年与虫蚁、骷髅为伴。
可在这种难以想象的生活环境里,赖东进也没有放弃自己的人生。
他通过拾荒乞讨得来的书,自学识字,很多人都记住了这个喜欢看书的小乞丐,会特意把不要的书籍杂志留给他。
长大后,他进入了防火器材公司,从小职工一步步做到了厂长。
后来他把自己的经历写进了书籍,获得了“风云人物大奖”,激励了无数当代人。
有人说,是磨难造就了赖东进。
但磨难,对于自弃者是坟墓,对于自强者是轮渡。
《警世恒言》 中有云:“人有逆天之时,天无绝人之路。”
人生路上,风雨有时,坎坷有时,会经历起落浮沉,亦会陷入万丈迷津,不知所措,无可奈何。
其结果如何,全看我们如何去“渡”。
“感动中国”2022年度人物的陆鸿因幼时高烧导致的小脑神经受损,身体残疾,父亲也因病早逝。
他靠着自强拼搏,将生意从开照相馆、做电子相册加工,逐渐拓展到纸质影集生产。
不但用自己残疾的身躯挑起了养家的重担,还为21位残疾人提供了就业岗位。
现如今,陆鸿的工厂已经成为远近闻名的残疾人扶贫创业基地。
真正的强者,总能从逆境中锤炼出更为强大的生命力。
若信念不移,那跌入低谷之时,也恰是崛起之时。
哪怕身处不利的环境,也能从中寻得对自己有利的一面,去直面它,接纳它,改变它。
疲惫时,休息片刻,继续赶路;
跌倒后,拍拍尘土,继续前行。
面对低谷,如果一味地陷入内耗,只会让自己越来越丧。
沉淀自己,找到人生的突破口,才能度过人生的灰暗时刻。
▽
蔡康永曾说:
“一个人的自愈能力越强,才越有可能接近幸福。”
一朵花的凋零荒芜不了整个春天,一次挫折也荒废不了整个人生。
也许你正处低谷,怅然若失;也许你还在挣扎,紧咬牙关。
但请永远相信:治愈心中的伤,渡过眼下的难,所有美好必定如约而至。
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,与朋友们共勉。
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