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来源 | 每晚一卷书
作者 | 每晚yebo
作家王尔德有个朋友叫汉斯。
汉斯开了家鞋店,生意很不景气,但是隔壁鞋店生意却很好。
汉斯心里非常不爽,有天他就跟王尔德说,总有一天,我要让隔壁鞋店关门。
王尔德听后,没说什么,提议两人先去泡个澡。
在澡堂,汉斯看见王尔德背上布满了指甲大小的疤痕,非常惊讶。
王尔德笑着说:以前我身上长了不少疮,奇痒难耐,忍不住经常抓,就留下了伤疤。
接着,他话锋一转:
痒,不只是在外表,有时还在我们看不见的内心。
一个人如果总爱嫉恨,或陷于贪婪比较,总是心痒难耐,最终会把自己抓得血肉模糊。
王尔德的话点醒了汉斯,之后他不再关注隔壁店,用心经营店铺,生意慢慢变好起来。
人生烦恼的增多,往往就是因为控制不住自己的嫉恨、欲望等情绪。
懂得约束自我,把内心的痒止住,才能避免无谓的痛苦,安心过好自己的日子。
忍住下面4种心痒,停止自我折磨,你才能赢得生活的善待。
1
嫉妒之痒
意大利作家亚米契斯说:
“不要让嫉妒的蛇钻进你的心里,这条蛇会腐蚀你的头脑,毁坏你的心灵。”
嫉妒的念头就像一把把匕首,在刺向别人之前,就已插进了自己心里。
清朝雍正年间,有个叫白泰官的人,是当时八大武术家之一。
白泰官成亲后便离家出走,一直在江湖流浪。
打拼多年之后,他终于功成名就,决定回家。
快要抵达家乡的途中,他遇到一个小孩正在对着石头练功。
小孩每个动作的力度,还有准确度,都做得非常到位。
白泰官看到后心想:“这孩子小小年纪就这么了得,那将来长大不久会赢过我。”
他越想越恨,在嫉妒心的强烈推动下,最终他出手把孩子给打死了。
没想到的是,孩子在断气前,对着他说了句:“我爹爹白泰官一定会来找你算账的。”
白泰官一听,顿时五雷轰地,眼前的小孩竟然是自己的孩子。
当他后悔的时候,却已经来不及了。
艾青曾说:“嫉妒是心灵上的肿瘤。”
你越是眼红和嫉恨他人,这颗肿瘤就越是扩散,直至摧毁你的身心。
生活中,他人优渥的家庭条件,卓越的工作表现,靓丽的外貌身材,都有可能曾让你眼红不已。
可一旦放任嫉妒就会做出极端行为,伤害别人,也会让自己付出代价。
周国平说过,嫉妒是人性,不因嫉妒而失态乃至报复则是修养,我们无法压抑人性,但可以做到有教养。
我们不要试图去遮住别人的光辉,真正需要做的,是倾尽一切去闪耀自己。
忍住嫉妒之心,潜心修炼,是让自己走向优秀的开始。
2
欲望之痒
柳宗元写过一则寓言《大鲸》。
南海有一头大鲸,在海中掀起滔天巨浪,追逐着肥美的鱼群。
它一张口,就吞掉了几十条像船那样大的鱼。
大鲸跟着鱼群,一直往北,逐渐靠近了浅滩。
当海水开始退潮时,它却仍然贪食不停,想将更多的鱼吞进肚里。
最终海水散去,它搁浅在海滩上,再也回不去了。
很多人也如同这头大鲸,总是按捺不住欲望,有了还想再有,得到了还想要更多,直到被拖进欲望的深渊。
王阳明说,减得一分人欲,便得一分天理。
只有精减欲望,对外物不渴求、不占有,才能活得惬意自在。
明朝有个大官叫薛瑄,他位居高位,却过得十分清廉。
他住的房子狭小简陋,甚至连个像样的窗户都没有。
有人不解地问他:“你做了那么多年的大官,家里连个像样的家具都没有,穷成这样,还每天乐呵呵的,你咋就不知道愁呢?”
薛瑄听后笑了笑说:
虽然我住的地方简陋,我却过得心安,无忧无虑。
而那些贪婪的人,虽然房子比我大,装修也豪华,但他们每天为升官发愁,为积累财富发愁,过得并不心安。
你说,究竟哪个过得幸福呢?
正如庄子在《逍遥游》里写道:“鹪鹩巢于深林,不过一枝;鼹鼠饮河,不过满腹。”
人活着不需要过多的物质,够用就好,一味索取,人生反受其累。
学会对物质做减法,忍住贪婪的欲望。
对生活去繁就简,不过度渴求,才能修一份简单,得一份知足。
3
炫耀之痒
作家郑渊洁有次参加一个会议,与会者都是各地写作的同行。
期间一位作家问他:你看过俄国作家写的《金蔷薇》吗?
郑渊洁说没看过,那位作家吃惊地说:“连这本书也没看过,你是怎么写作的?”
说着,他大谈自己读了多少多少书。
会议开始后,郑渊洁在发言时说:“最近我在看苏联作家斯夫琴科的作品,大家看过吗?”
在座的大部分人都摇头,之前那位作家却站起来大声说:“我读过!”
郑渊洁笑了笑:“这个作家的名字,是我瞎编的。”
那位作家听了,羞愧地低下了头。
现实中也有很多像这位作家的人,无论什么场合,总是忍不住炫耀自己。
但一味不顾实际的卖弄,最终只会招来笑话。
歌德在《浮士德》里说,浮光只图炫耀一时,真品才能传诸后世。
真正高贵的人,从不把成就挂在嘴边,却总是散发着由内而外的魅力。
南开大学教授胡金牛,曾因自嘲式简历在网上走红。
很多专家学者,喜欢将自己的研究说得天花乱坠。
相比之下,胡金牛的简历显得十分“寒碜”。
胡教授先后在日本大阪大学、北京大学、等多所著名大学,开展博士后及访问学者研究。
可是,在介绍求学经历时,他却谦逊地说“主要是当时找不到工作”。
明明研究的是非常前沿的原子核物理,他却调侃自己的研究方向“实验比较少,可以随便忽悠”。
言辞间,一点也不把自己的身份和成就当回事。
老话说得好,天不言自高,地不言自厚。
人越浅薄,越喜欢四处张扬;而懂得越多的人,越感觉自己无知,就越低调。
正所谓,包子有馅不在褶上,肚里有货不在嘴上。
真正的成熟,不是显山露水,而是忍住炫耀之痒,常谦卑,多低头。
得而不显,贵而不炫,才是一个人处世应有的姿态。
4
攀比之痒
英国喜剧《保住面子》中,讲述了这样一个故事。
女主人公巴凯特是一名中产阶级家庭主妇,平时就喜欢窥探邻居们的生活。
一旦发现谁家有钱了,或社会地位提高了,或孩子考上好的大学了,她就会和自己作比较,然后觉得自己一无是处,痛苦万分。
有社会心理学家将这一现象称为“巴凯特现象”:
当他们发现自己的收入比不过邻居,就会觉得郁闷寡欢,幸福感自然就差。
生活中有很多这样的人,热衷于处处和他人比较,而让自己郁郁寡欢。
爱因斯坦说,生活之累一半源于生存,一半源于攀比,攀比是产生烦恼的根源。
眼睛总是盯着别人的风景,自然就看不到自己拥有的一切。
放下比较的尺子,你才能省去无谓的烦恼,更好地做自己。
在日本奈良一家医院,有位工作了70多年的心理医生,叫中村恒子。
恒子工作大半辈子,从来没有和任何人发生过矛盾冲突。
每天她都是淡然从容,轻松欢快的样子。
当被问起幸福的秘诀时,她笑着回答了三个字:不比较。
从业以来,恒子从不和人攀比。
当比她年轻的医生,步入更高的职位时,她完全不在意;
有同事得到大力提拔,待遇超过她,她也不会感到不满。
她说,别人有别人的生活,自己有自己的轨迹。和别人比较,实在毫无意义。
人生就像长跑,每个人都有自己的速度,但到最后我们都会到达终点。
你无需跟随别人的脚步,走不适合自己的路。
无论何时,别让他人定义你的生活。
忍住攀比的想法,把眼光放在自己身上,才是最聪明的活法。
▽
诗人塞缪尔说:“人最重要的价值,在于克制自己本能的冲动。”
成年人的世界,最要紧的就是时时审视自己的内心,降服那些不该有的想法。
学会忍住心痒,戒掉嫉妒,管好欲望,收起炫耀。
放下与他人的比较,在自己的节奏中,安然地过好自己的日子。 |
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