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有一种人,一辈子不会老
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作者:
datatune
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时间: 2023-4-18 21:13:10
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datatune
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发表于 2023-4-18 21:13:10
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作者:汲泉承露养菖蒲
来源:抱蒲堂
(ID: bpthz2015)
人不是慢慢变老的,而是一瞬变老的。
♬ 点上方绿标可收听洞见主播赏新晴朗读音频
有一种人,一辈子都不会老。
他们越活越年轻,岁月好像遗忘了他们,老去的只是时光,不老的是一颗从容自在的心灵。
01
日子枯燥,但生活有情调。
王小波说,一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界。
仅仅热爱生活是不够的,日子还需有点情调和仪式感。
仪式感,是内心与现世世界之间的一座桥,通过自我暗示,让人更专注认真,更能体味日常生活中的趣味与美好。
生活的情调是,做一顿丰盛的晚餐,买一件心仪的衣服,亦或花心思养几盆绿植,动手制作一些小玩意,都是小事,却别有一番趣味。
有情调的生活,是诗意的。有情调的人,岁月都不忍心让其老去!
人生难免荆棘,善于把握生活中的美好,才能惊艳岁月,保持年轻。
02
生活很苦,但记得微笑。
生命中,我们都接到不同的剧本。
有的平淡,有的浓烈,有的是笑,有的是泪,不管怎样,我总要演好,直至落幕。
人生在世,心态好,一切都好;心态不好,毁掉所有。
遇到烦心事时,积极一点,乐观一点,不要杞人忧天。
生活总是一地鸡毛,有时繁琐,有时喧嚣,有时痛苦,有时无聊。
昨天很苦,今天也不甜,但要相信,明天会很好。
总能找到一件事情,让你沉浸其中,微笑着向前,快乐的度日。
笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。
唯有笑口常开,才会容颜不老。
03
工作很忙,但好好睡觉。
好好睡觉,是对健康的最好投资,也是富养自己的最好方式。
没事早点睡,才能用饱满的热情,去追求那些你想要的未来。
坚持睡前摒弃一切杂念,保证高质量睡眠,醒来便是新生。
即使工作多忙,生活多累,也要秉持着早睡早起的习惯。
按时睡觉少熬夜,养好生物钟。
熬夜是最伤害身体的,经常性的熬夜,精神状态会萎靡,神经也会变得脆弱。
无论是生理上还是心理上,都催化衰老。
规律的生活作息,是保持健康的关键,也是显年轻的好习惯。
04
世事艰难,但心态积极。
心态要积极的人,以清净心看世界,以欢喜心过生活,以平常心生情味,以柔软心除障碍。
因为他们知道,年轻不仅是生活态度,更是一种价值观的选择。
诗人顾城在《生命幻想曲》中写道:
黑夜像山谷,
白昼像巅峰。
睡吧!合上双眼,
世界就与我无关。
心态要积极的人,总能在急躁的世界里稳定下来,找出属于自己的生活方式,这样充满智慧的人,才不会在岁月蹉跎中老去。
05
物质贫乏,但内心丰盈。
庄子说:鹪鹩巢林,不过一枝;鼹鼠饮河,不过满腹。
鹪鹩在森林中筑巢,只要一根树枝就足够了;鼹鼠去河边饮水,只要喝饱肚子就足够了。
世间之物,琳琅满目,奇货重宝,何止万千,而一个人真正需要的东西,维持生存必备的物质,却不需要多少。
知足是天然的财富,欲望是人为的贫穷。
欲壑难填,财富再多也不满足;心灵丰盈,物质简单就是清福。
你占有的东西,也同时占有你,你身边的每一件东西,是财富,也是身上的包袱。
年轻时贪求物质的丰盛,但是到了一定岁数,要学会给生命做减法。
年轻不仅是一种状态,更是一种心态的选择。
06
四时更替,但不能忘记读书。
宋人翁森《四时读书乐》:
蹉跎莫遣韶光老,人生唯有读书好。
读书之乐乐何如,绿满窗前草不除。
不要蹉跎岁月,读书是人生中最好的事。
读书的乐趣是怎样的?就像绿草长到窗前而不剪除,放眼望去,一派欣欣向荣的景象。
读书可以开茅塞、除鄙见,得新知、增学问,广识见、养性灵。
腹有诗书气自华,读书改变的不是容貌,而是精神气质。
黄庭坚说:一日不读书,尘生其中;两日不读书,言语乏味;三日不读书,面目可憎。
读书,短可清心祛俗,长可变化气质,终身读书,让人内心充满喜悦,让生命变得年轻。
07
历遍人间,但依然保持天真。
成年后,依然能保持一颗童心是一件非常难得的事情。
李宗盛在《山丘》中写道:
望着大河弯弯
终于敢放胆
嘻皮笑脸
面对人生的难
天真的人并不是未经世事,不尝烟火,而是在历经人情冷暖,事态炎凉后,依然相信美好的存在,依然保持对生活的热爱。
这样的人,始终保持着对世界的好奇心,他们离幸福最近,自然显得年轻。
真正的成熟,不是为了走向复杂,而是为了抵达天真;不是为了逃离红尘,而是在心里修篱种菊。
知世故而不世故,明世俗而不受世俗浸染,保持天真,淡化红尘,才能活得年轻。
▽
作家村上春树说:人不是慢慢变老的,而是一瞬变老的。
变老,不是发间的第一根白发,也不是脸上的第一道皱纹。当你放弃了自己,才是变老的开始。
人生在世,年龄的老去是必然的,唯有保持一颗不老的心,通透的生活,才能活成不怕老、不会老的人。
愿我们都能在未来的日子里,与平凡的生活和解,与年轻的自己相遇。
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