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女生来“大姨妈”后就停止长个了?这3个方面把好关,能多长5公分
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作者:
Vauxhall
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时间: 2024-5-17 20:13:18
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发表于 2024-5-17 20:13:18
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女孩子长大之后,在12岁到16岁期间,将会迎来青春期,这时候的女孩子会来例假,也就是我们常说的“大姨妈”。很多家长不知道,女孩子月经来了之后,和生长发育存在着一定的关系,不少家长会认为孩子来了月经之后,就不会再长高了,从此发育定型。但实际上,并非如此。
同样是12岁来“大姨妈”,一个一米五出头,一个却长高了10厘米
美林今年上高二,个子并不高,仅仅只有一米五出头,经常遭到了来自同学的取笑,美林的同桌已经长到了一米六五,看着自己的身高并不高,美林常常感到十分自卑。美林在12岁的时候,她来了第一次月经。美玲这时候非常害怕,因为妈妈曾经告诉她,只要来的大姨妈就不会再长高了。
美林因此感到十分的难过,她将这件事情告诉自己的同桌,同桌安慰她说,自己也在12岁的时候来了大姨妈,但是反而长高了十厘米。主要是因为来了大姨妈之后,还锻炼身体,注意了饮食。听了同桌的话,美林也开始运动,注意饮食,虽然不知道有什么用,但是也只能死马当活马医。
女生来“大姨妈”后就停止长个了?这3个方面把好关,能多长5公分,家长要注意
在女性来了第一次月经之后,需要从饮食上进行营养均衡的搭配,每天保证蛋白质蔬菜水果的摄入,家长可以让孩子每天喝牛奶,多多晒太阳,吃水果蔬菜,鱼类,肉类等。
在来了第一次月经之后,孩子的身体器官发生变化,因此需要让孩子多多锻炼,促进长高,收获更好的身体素质,让骨骼和肌肉得到充分的发育。
让孩子不熬夜,好好睡眠,早睡早起,每天保证充足的睡眠更容易帮助孩子长高。
那么女孩子在月经初潮之后,会带来什么样的影响呢?
第一:
女性在第一次来月经之后,身体中的内分泌会发生变化,受到月经周期的影响,每个月将会有固定的激素进行分泌,大部分女性在月经初期来了之后,到她成年期间,长高空间大致为5到7cm,因此可以预见,成年之后的身高为原有基数,再加上5到7cm。
女性来月经的第一次时间大约为12到16岁,属于这个时间范围内都属于是正常情况。只要不是特殊原因,大多数女性都会在16岁之前来第一次月经。此时的女孩子身体发育还在段进行,尚未达到成年身高的标准,不用过于担心女孩子的身高,来了月经,这也是代表着女孩子迎来了长高的最后一个时期。
第二:
女孩子第一次来的月经之后,身体将不会受到过多的影响。对于女性而言,第一次来月经,是人生必须经历的一个阶段,除此之外,不会受到过度的影响。但是如果月经出现的时间比较早了,早于12岁,那么就是我们常说的性早熟。
来月经的时间早于十二岁,那么可能女孩子的生长发育,停止时间也会比较早,受到这种影响,孩子的骨骼线闭合时间来得更快,会影响身高。女孩子的乳房开始发育到来月经,平均跨度时间为三年左右。一般情况下两年半到三年半都是正常的,如果孩子从乳房发育开始,没有两年的时间就来了月经,那么也是性早熟的表现之一。
孩子进入青春期之后,父母该注意什么?
家长应该对孩子的内心变化进行呵护和保护,理解孩子的青春期。
家长需要对孩子的生活学习进行关心,预防孩子的早恋,防止因为恋情而耽误学习。
此时的孩子,内心会更加的敏感和多疑,那么家长应该对孩子多多进行陪伴。
所以,面对已经来到青春期的孩子,家长应该多多的陪伴和理解。
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